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【退休圈】 他叫赵雄刚，这个名字也许大家并不熟悉。但提起绝味鸭脖很多人一定都听过！ 没错，他就是绝味食品股份有限公司董事，间接持股0.28%，价值6000多万。 除绝味以外，他还担任加拿大千年国际集团（中国）有限公司董事，内蒙古塞飞亚农业科技发展股份有限公司董事。 7月4日，绝味公司发布公告称，赵雄刚突发疾病不幸去世，疑似心脏病，年仅52岁。 据记载，赵雄刚于2015年在绝味食品担任董事一职；2018年再一次当选董事，任职日期截止到2021年12月24日。 然而，合约未至，生命却戛然而止。 有句话说的好：失去健康，给你赢了世界又如何？ 满桌佳肴，你得有好牙； 腰缠万贯，你得有命花。 赏一路风光，你得走得动； 拣一座金山，你得能够拿。 垄沟里刨食的是条好汉子， 病床上数钱的是个大傻瓜。 中国的企业家不缺司机，不缺别墅，不缺保姆，不缺智商、不缺医生，缺的是健康意识。要知道： 一个人只会赚钱，没有健康，一次意外足以夺走全部努力； 一个人只会赚钱，没有健康，一场大病足以倾家荡产； 一个人只会赚钱，没有健康，亿万身家难保一生富贵。 健康是什么？ 有人形象地把健康比作成汽车的发动机，失去它，再名贵的汽车也将寸步难行。 发动机保养得越好，汽车的寿命就越长；挥霍它，就会中途抛瞄、甚至是提前报废！ 有钱、有权、有势固然重要，但若失去健康，所有的身外之物都成了陪葬品。 健康有多值钱？医院的收费单最能证明！有人花费百万，也换不回健康的身体。 以前常说，40岁前用命换钱，40岁后拿钱买命。现在不得不强调，到那时，恐怕连买命的机会都没有。 别等身体亮起红灯时，才想起保养；别等借钱买命时，才后悔当初不舍得花小钱养生调理；别等病入膏肓时，才后悔当初没有听朋友的相劝！ 看到这些例子，不禁感慨：生命属于我们每个人只有一次，我们每个人都要认真思考如何珍爱生命。 要想活得更久一些，陪亲人时间长一些，先把你的身体照看好！关爱从自己做起：  远离烟酒；常按太冲穴（在脚背大脚趾缝第一、二跖骨结合部凹陷中），助于肝火泄发。 多吃糙米，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。 多吃坚果，不吸烟；对“油烟”保持警惕，一定要保持厨房通风；增加蔬菜、水果的摄入量，可降低肺癌的发病率。 保持湿润，多喝水，粗茶淡饭，多素少肉，不迷信保健品，不乱吃药，是对肾脏健康最好的保护！ 在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。 不渴时也常喝水；炒菜少盐多醋；常做按摩颈部、头部前后左右旋转、耸肩动作。 不在室外冷空气和糟糕的环境中锻炼身体；保持室内通风；40岁以上定期查肺；60岁以上的老年人打肺炎疫苗，保护期为5年。 健康的活着，就是富有！ 牙疼的时候， 才知道大鱼大肉摆在面前也没用； 生病的时候， 才明白金山银山也没地方花。 太阳出来的时候， 你埋怨晒黑了皮肤； 太阳落山了， 你责怪看不清走路。 白天黑夜， 总有人哭有人笑； 有钱没钱， 总有人快乐有人痛苦。 你只看到他人前风光， 没听见他背后叹气； 你眼红他穿金戴银， 他羡慕你一觉睡到天明。 烦恼来自攀比， 心静因为知足。 一身康健、满口好牙， 人和人哪有那么多分别， 你知足惜福，日子就好过。 我特别喜欢这段话： 人生在世，金钱、地位、名利……这些都不是你的，只有身体是属于自己的。 身体健康，生活才会有质量。 身体健康，生命就会长。 没有了健康的身体，就没有了生命。 有了生命就拥有了一切。 没有了生命，一切就都不是你的了。 所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。 对待健康，偏见比无知更可怕： 人生最大的错误， 是用健康换取身外之物； 人生最大的悲哀， 是用生命换取个人的烦恼； 人生最大的浪费， 是用生命解决自己制造的麻烦！ 没有任何东西比得上健康。 保护好自己的身体， 珍惜你现在拥有的！ 如果你赞同文章所说， 请把它发出去，点醒更多人！ 枫颐优选 一到夏天，身上发痒过敏，用它洗洗，皮炎湿疹都不怕！ |
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