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夏季荨麻疹高发,这些方法让你轻松应对!

 鸟卵 2019-08-18

夏季气候炎热,

对于过敏体质的人而言,

最让人难受的是夏季荨麻疹。

那么,

为什么荨麻疹夏天高发?

又该如何防治?

今日,

送您一份最全指南

什么是荨麻疹?

荨麻疹是一种表现为风团和/或血管性水肿的变态反应性疾病,根据病程长短可分为急性慢性荨麻疹两大类,急性荨麻疹和慢性荨麻疹的分割线通常为6周。

老百姓通常把荨麻疹叫“风疙瘩”或“风疹块”,荨麻疹表现为瘙痒性风团,成批出现,1~3小时消退,一般不会超过24小时,消退后不留痕迹。荨麻疹很常见,许多人在一生中至少发过一次荨麻疹。

主要谈论急性荨麻疹

急性荨麻疹的表现

对于急性荨麻疹来说,除了看到严重的风团、甚至血管性水肿(比如眼睛肿、嘴唇肿、手指肿、外生殖器肿)之外,最常见的是呼吸道反应(呼吸困难)、消化道症状(恶心、呕吐、腹痛、腹泻等)。

出现急性荨麻疹怎么办?

仅仅有皮肤表现(风团+血管性水肿)的急性荨麻疹,其实,对人的影响还好。虽然很痒,看上去有些恐怖,但并不会太难受。

但是,呼吸道症状(就是喘不上来气儿啊、憋闷啊)常和皮肤症状相伴。其次是胃肠道症状(恶心、呕吐、腹痛、腹泻啊)。这些症状同时出现,无论对成人还是小朋友来说,都是相当痛苦的(以及危险的)。

所以大家平时如果发生了急性荨麻疹,需及时到医院皮肤科寻求专业且及时的治疗。

中医如何治疗荨麻疹?

荨麻疹属中医“瘾疹”范畴,主要是由于素体禀赋不耐,外加六淫之邪的侵袭;或饮食不节、肠胃湿热;或平素体弱、气血不足,卫外不固所致。按病程分为急性和慢性,病程在6周以上者属于慢性。

临床按风热证、风寒证、肠胃湿热证、毒热炽盛证和气血亏虚证五个类型进行治疗。

01
风热证

主症:风团色红,扪之有灼热感,自觉瘙痒,遇热则剧,得冷则缓;或伴发热恶风,心烦,口渴,咽干;舌质红,苔薄黄,脉浮数。

治法:疏风清热止痒。

方药:银翘散或消风散加减。

02
风寒证

主症:风团色淡红,自觉瘙痒,遇冷则剧,得暖则减;或伴恶风畏寒,口不渴;舌质淡红,苔薄白,脉浮紧。

治法:疏风散寒,调和营卫。

方药:桂枝麻黄各半汤或荆防败毒散加减。

03
肠胃湿热证

主症:风团色泽鲜红,风团出现与饮食不节有关,多伴腹痛腹泻或呕吐胸闷,大便稀烂不畅或便秘,舌红苔黄腻,脉数或濡数。

治法:清热利湿,祛风止痒。

方药:防风通圣散或除湿胃苓汤加减。

04
毒热炽盛证

主症:发病突然,风团鲜红灼热,融合成片,状如地图,甚则弥漫全身;瘙痒剧烈,或伴壮热恶寒,口渴喜冷饮;或面红目赤,心烦不安。大便秘结,小便短赤。舌质红,苔黄或黄干燥,脉洪数。

治法:清营凉血,解毒止痒。

方药:犀角地黄汤合黄连解毒汤加减。

05
气血亏虚证

主症:风团色泽淡红,或者与肤色相同,反复发作,迁延数月乃至数年不愈,或劳累后加重;伴有头晕心慌,神疲乏力,唇色白,失眠。舌质淡,苔薄白,脉细。

治法:益气养血固表。

方药:八珍汤合玉屏风散或当归饮子加减。

外治法上,可选择具有祛风清热止痒的中药煎水外洗,常用浮萍、荆芥、地肤子、白鲜皮、飞扬草、蛇床子、苦参等药物;也可选用具有祛风止痒的中药溶液、软膏外搽。如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等。

夏天是荨麻疹高发的季节,

其主要原因是什么呢?

又有什么预防措施?

1

夏季气候炎热,衣着单薄,皮肤暴露在外的部分增多,更易接触过敏物质、病毒、细菌等,导致荨麻疹高发。

有过敏史者,不要到花开茂盛的公园,家中尽量不要养花,避免接触花粉等过敏物质;不要搂抱猫、狗等宠物,避免接触毛、皮屑等过敏源,以及动物身上的寄生虫、微生物等,可以减少荨麻疹的发生。

2

夏季身热易烦躁、出汗多,可使胆碱能神经发生冲动,释放乙酰胆碱,刺激炎症细胞释放组织胺,导致荨麻疹发生,称为胆碱能性荨麻疹。

待心情平静、身体凉快,汗水干燥后可以自行消退。因此,夏季即使是酷暑难耐也要保持心静,不要烦躁,所谓“心静自然凉”,出汗后及时擦干,可有效避免这类荨麻疹的发生。


3

夏天蚊虫滋生繁殖快,易发生蚊虫叮咬所致的荨麻疹。建议使用驱蚊水、灭蚊剂,家里定期清理积水,减少蚊虫滋生,使用光触媒捕蚊器等;避免去草丛的深处、潮湿处。 

4

夏季贪凉,进食生冷冰冻食物或长时间呆在空调房也会导致荨麻疹的发生。这主要出现在对寒冷敏感的人群。所以对这类人群而言,应避免进食生冷冰冻食物,避免长期待在空调房中,若要开空调,不要把温度设置得过低(建议27-28℃)。

5


夏季阳光猛烈,有一类荨麻疹叫做日光性荨麻疹,在夏季的发生率大大增加。这类人群应尽量避开上午10点到下午4点的强光,如果在这些时间非要外出门,必须涂防晒霜,并戴帽子或打伞防晒,尽量不要穿短衣短裤或戴防晒袖套。

6

夏季凉席上的螨虫。夏季普遍使用凉席作为寝具,而凉席是螨虫喜爱的藏身之处,螨虫可以直接接触人们的皮肤,引起包括荨麻疹在内的各种过敏性疾病。因此,对于螨虫过敏的人群如要使用凉席,应先用开水烫洗、吹干,再在阳光下暴晒,可避免螨虫骚扰所致荨麻疹。

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