【心理教育】 青春期孩子 要从“心”引领

一说到青春期的孩子，大家就会想到叛逆、不说话。

对于家长而言，青春期的孩子已经长大了，有了自我意识，但我们还希望孩子听我们的，像个跟屁虫。这正是青春期的孩子和我们对抗的原因。孩子渴望独立，渴望自主，而家长却不愿意放手，所以才造成了有青春期孩子家庭里面的叛逆、矛盾和冲突，常常有争执等等现象出现。

青春期就是孩子渴望的东西不断不断地冒出来，又有很多很多的矛盾在那儿。我们家长有的时候不了解孩子内心的想法，总想以我们认为的标准去管TA，于是矛盾就出来了。那么家长通常用什么样的方式来管孩子呢？我搜集了一些图片，特别能反映家长和孩子产生矛盾的原因。

亲爱的朋友们，大家可以看一下这几张图片，我不知道大家知不知道这几张图片的意思。

第一张图片是孩子的脚上挂着一个非常沉重的锚，这张图片的意思就是“骄傲的妈妈，沉重的孩子”，我们家长有时候会给孩子很多很多的特长的学习，或者给我们孩子很多技能的学习，看到我们的孩子多才多艺的时候，家长非常非常地骄傲，但是孩子会觉得很沉重，因为他要担负在他分内任务之外的很多东西，所以孩子会感觉特别沉重。

第二张照片就是一个特别胖的妈妈，然后一个在跳芭蕾的孩子，那这张照片的意思是非常明显的，就是“妈妈自己实现不了的愿望，希望孩子帮我实现”，所以我们明显可以看到，妈妈是跳不了舞的，但是却让孩子去跳舞，我们从孩子的脸上看到了什么样子的表情呢？

下面一张图片就是过度保护，过度保护的孩子会出现什么样子的状况？孩子小的时候，如果我们过度地保护他，将来有一天他长大了，他有了力量了，猜猜会出现什么样子的情形呢？

再下面的一张照片就是提线木偶，那就是控制的家长，特别控制的家长或者是希望管住孩子不让自由行动的家长，我们有这样行为的时候，那我们的孩子会是什么样子？在他小的时候你可以控制住，你可以指挥得了他，但是有一天这个孩子长大了，他青春期了，他的身体也长高了，他的力量也爆发了，那会出现什么样子的情况呢？

这一系列的照片名字叫“母爱的反面”，如果大家有兴趣的话可以在百度上搜一下这组照片，我只发了这几张，其实还有更多，这个照片是国外的一个心理学家他拍的一组关于家庭教育的照片，其实这组照片是可以照见我们很多人的影子的

我曾经遇到一个焦虑的家长，这个家长的孩子已经高二了，跟妈妈的关系非常对抗，跟这个妈妈做工作的时候，我发现她真的是为了这个孩子可以做一切，为了这个孩子她可以牺牲掉她自己很多东西，结果却是孩子对妈妈很不满。除了焦虑之外，这个妈妈有很多很多的心痛，非常伤心和委屈，当我们再去看这个妈妈的时候，原来这个妈妈内心有很多恐惧。原来在孩子小的时候，就是因为她照顾不当，这个孩子曾经受过伤。正是因为这次受伤，这个妈妈觉得我不能再让我的孩子有任何闪失，不能再让我的孩子有任何的受伤害，这个妈妈对孩子的关照就像那个照片一样，一层一层地包裹起来。

但是大家想，一个十六七岁的孩子，妈妈每天这样子的唠叨，妈妈每天这样子的关照，对这个孩子来说就是不胜其烦。后来妈妈只要一张口孩子就会特别的烦躁，他就会说：“够了，你能不能住嘴，你能不能不要再说了，我都要烦死了。”孩子的反应让妈妈很伤心。

从这件事情可以看到，家长的担心和焦虑有的时候会淹没掉我们的爱，其实我们的本心是爱孩子，但是，我们的焦虑和恐惧太多，我们对孩子的束缚太多，孩子的感受就是非常不自由，非常难受。很多时候，孩子是用那样的行为来呐喊，来表达他的内心需求的。

关照需求 

青春期孩子真正需要的是什么呢？对于一个青春期的孩子来说，他所需要的就是认可、肯定、信任、尊重等等，作为一个人，我要你的尊重，作为一个人，你要你相信我理解我做的这一切，因为我长大了。实际上孩子心里在说“我希望你支持我做我愿意做的事情”。

而且对于青春期的孩子来说，自我价值感是很重要的。他特别希望的别人认为他是足够强大的，他是能干的，他可以为他自己做主。当他需要做选择的时候，他是可以被允许的。这就是青春期孩子，他需要自由，而且他需要自己的空间。

您的孩子已经是青春期了，就可以回忆到，当孩子到了十一、二岁的时候，他就不像小时候，爸爸妈妈去哪，他就会说：“爸爸，我也要去。妈妈，我也想去。”他不会这样说了，而是变成了“你们去吧，我一个人在家”或者“你们别跟我，我自己去就可以，我自己就可以办好。”这就是青春期孩子的反应，他就会觉得我自己可以做。

而我们家长呢，到了这个时候我们家长就会很害怕，然后呢，就会发现，怎么搞的，这孩子现在怎么变成这样子了，原来的那个孩子哪里去了呢？为什么他会变成这个样子？就很多害怕，所以这个时候矛盾就出来了，家长越害怕，孩子越烦躁，他会觉得你不相信他，你的担心他会觉得不够好，矛盾在这个时候就会越来越激烈，家长往往看到孩子行为上的一些对抗。

我有一次讲课的时候，主办方给了我几十份青春期家长的问题，我非常认真地看了这些问题，觉察到我们家长聚焦都在孩子的行为上面，比如说，有的家长说，我的孩子不爱学习，我的孩子就是爱玩游戏，比如说有的家长说我的孩子心思不在学习上，他总在一些无关紧要的事情上，比如说打扮啊，比如说好吃东西啊，所以家长往往把目光放在孩子的行为上面。

但是其实孩子的需要就像我上面说的似的，孩子的需要其实是心理上的满足，他不需要你在行为上对他有多大的限制或者是多大的帮助，很多事情他觉得他自己做得了，家长这时候如果了解到孩子内心是需要满足的，我们就把焦点从孩子的行为上转移到内心世界来，不是青春期的时候把焦点从孩子的行为上转移到内心世界来，而是从小就应该这样做。

小时候，孩子有很多事情是做不了的，所以我们作为监护人需要帮助孩子，不要让孩子受伤害，我们要保证孩子的安全，这是在孩子小的时候我们可以做的，但是孩子到了青春期的时候，有很多事情不需要我们那么谨小慎微地去关注他，而是要透过孩子的行为去看孩子的内心到底要什么。

很多家长一看到孩子不爱学习就说，这个孩子懒，这个孩子是笨，就给孩子贴标签了，我们先不要去做这个法官，而要去做侦探，侦探的意思是什么呢？如果我们是一个侦探的话，就会透过外面的现象深入孩子的内心世界，然后去发现孩子内心世界到底是需要什么的。

    

调整爱的频道

 

首先，要有理性的信念。比如说，我们就应该有一个信念，这个信念应该是：“我的孩子就是我的孩子。”我觉得这是我们应该有的一个信念。孩子千差万别，我的孩子他就是那个样子的，他跟别的孩子不一样。我们大家想一想，现在世界上有几十亿人口在这么多人中，我们的孩子选择了我们作为父母，可见我们和孩子的缘分多么深。这个孩子，就是我们的孩子，他是非常渴望我们爱他，我们就不要拿他跟别的孩子比较。就是说我们要爱我们孩子本来的样子。

对于青春期的孩子，还该有另一个信念，那就是没有对错，只有不同。为什么我这样说呢？因为我觉得孩子到了青春期的时候有很多很多的想法，而且那些想法常常跟我们不同，家长能不能够接受孩子他自己有了自己的想法，他自己的想法是没有对错之分的。

我曾经在我的博客上写过一篇文章，叫做《14岁和41岁的战争》，在我女儿14岁的时候，我的先生41岁，14岁的女儿和41岁的爸爸常常争战。女儿喜欢看《快乐大本营》这样娱乐性的节目，爸爸喜欢看《亮剑》这样的电视剧。他们两个人在看电视这件事情上就会有很多不同和冲突，两个人常常会为了一个电视机的遥控器争来争去的，有的时候两个人还会闹别扭。

最严重的一次是大夏天，爸爸开着车，爸爸本来是带着女儿去商场买东西，结果在半道上两个人就发生争执了，结果出去没多久女儿就满头大汗地跑回来了，回来以后我就问她，爸爸哪儿去了，爸爸怎么没回来，结果女儿就说，我们吵架了，等红灯的时候我拉开车门我就跑回来了，过了一会，爸爸也回来了，这两个人回来以后都气呼呼的，后来我才了解到，两个人在车上讨论一个历史上的问题，女儿刚刚学了历史，历史上的一个事件，然后她就跟爸爸讲她自己的想法是什么，爸爸对这件事有不同的看法，然后两个人就非常激烈地争执，在争执的时候，孩子就很生气地拉开车门就回来了。

就这件事情而言，如果我们家长有一个正确的信念，孩子的观点只是与我们的观点不同，并没有对错之分，而且作为家长，如果我们的孩子能有自己的想法，其实我们家长应该高兴才是，这说明我们的孩子长大了，后来就这件事情，我和先生有过沟通，然后我们两就达成了共识，如果以后孩子有这样的观点，可以亮明我们的观点。

就是家长可以亮明自己的观点，但是也允许孩子有自己的观点，如果我们要表述，就可以跟他讲，原来你是这么想的，你对这个问题的看法是这个样子的，我对这个问题的看法是这样子的，原来同样的一个问题我们的看法是不同的，所以当我们能这样子跟孩子去讲，孩子就会明白，同一个事情，可以有不同的观点，他也不会执意说我这个就是对的，你那个是不对的，这就是互相接纳认同的一个过程。

大家也可以看到我发的这张图画，我相信很多的朋友在不同的地方都看到过这幅画，那这幅画有的人第一眼会看出来是个什么呢？

有的人第一眼会看出来是一个老太婆的脸，老太婆的头，鼻子尖尖的，一看就是个老年人，有的人第一眼看到的就是一个青春少女，非常时尚的一个少女的头，那这个我们能说明什么呢？其实是我们看这幅画的角度不同。我们不能说，你看到的是个老太婆，你怎么能看成老太婆呢？看到老太婆的人就会说，不是小女孩，你怎么能看成个小女孩？如果互相指责的话，那就觉得很可怕。

所以，在我们的信念里，如果孩子有的只是跟我们观点不同，其实并没有对错之分，那我们对孩子就多了一份接纳，那还有一个信念是什么呢？还有一个信念就是，我觉得，己所不欲勿施于人，己所欲亦勿施于人。

如果家长有正确的信念，孩子接受起来容易，家长也轻松些。人其实是活在观念里的，包括养育孩子，所以家长要检查自己的观念是否正确。焦虑往往是我们对事情有比较高的期待，而现实情况在比较低的层次上。我们家长陪伴孩子成长，要看我们对孩子的期待是否切实可行。如果孩子做什么都不能满足妈妈的期待，他就会越做越没信心。

还有一点，就是如果我们要能和孩子和谐相处，那么家长要做孩子情绪的引导者。青春期的孩子情绪在哪里？他们的焦虑很可能来自学业，因为这个阶段的孩子要参加中高考，这是两次非常大的人生挑战。

有家长给我留言，说他的孩子不会做题就特别生气，摔东西，听写不会就哭，这时她就骂孩子。我就简单地告诉她，孩子遇到这种情况时，内心其实是很需要帮助的，妈妈后来真的改变了自己的做法。当她变得不那么暴躁的时候，她发现孩子也没有那么大脾气了。如果家长可以比较敏锐地感觉到孩子有情绪，帮助到孩子，那么孩子就可以安心地去做其他的事情。

最后一点说到沟通，跟孩子沟通的时候要少说多听，少讲大道理。说到底，家长对孩子的爱需要调整频道，就是要调整到孩子需要的频道上，看看自家的孩子需要什么样的爱。

最后送给大家两句话：教导而不唠叨，陪伴而不控制。这可能是对青春期孩子最好的爱。