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所谓“胖补气，瘦补阴”，因为从中医角度讲，瘦人除了血虚，还会阴虚。中医的“补血补阴”，往往也是针对的都是瘦人。 我们可以看看甲亢病人，若症状一直得不到有效控制时，人会变得很瘦，而且是缺少水分精瘦精瘦的，皮肤也是干枯的，严重的时候，月经也会停止，好像身体里的水分、血液都被虚火耗干了一样。中医辨证的话，大多是“阴虚火旺”。  虽然一般阴虚的女人未必严重到甲亢的地步，但如果阴虚，人就容易干瘪，反过来干瘪本身也加重阴虚。 所以，只有打破这个恶性循环，在去火的同时要补阴，女人才能恢复阴柔的女人味，包括恢复皮肤的柔润。对这一点，清代著名画家傅青主就有很好的论述和治疗经验。 阴虚火旺，从肾阴开始补起 傅青主的医技和画技一样高超，他所著的《傅青主女科》至今都指导着女性疾病的治疗和身体的保养。傅青主强调的就是补肝血，补肾阴，六味地黄丸就包括了女科补血补阴的“圣药”：当归、熟地、山萸肉、山药......  如果你是一个干瘦型的女人，六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸都是应该长期吃的保养药，它们都是从肾阴开始补起的药物。肾阴是全身阴津的基础和仓库，肾阴足了，肝血、肝阴也就足了。 六味地黄丸：滋阴润肤 很多人以为六味地黄丸是男用的，因为它是补肾的，其实补肾包括了补肾阴和补肾阳。对男人来说，容易出问题的往往是肾阳，肾阳虚，这种情况应该吃的是金匮肾气丸。  六味地黄丸解决的是阴虚，适合吃这个药的人一般都偏瘦，皮肤缺水，而且手脚心热，严重的有盗汗，平和的“六味地黄丸”就是这类干瘪女人的“滋润剂”。 杞菊地黄丸：养肝明目 杞菊地黄丸和六味地黄丸都是补阴的，但当你的阴虚很突出地表现在眼睛、耳朵上时，如眼睛觉得干涩，耳朵总是像蝉叫一样的鸣响，就更适合吃杞菊地黄丸了。  因为枸杞和菊花有养肝明目的作用，或者用枸杞、菊花沏茶喝，送服“六味地黄丸”，也能兼顾到眼睛和耳朵的问题。 麦味地黄丸：补气固表 麦味地黄丸则是在六味地黄丸补阴的基础上，主要针对夜里睡觉出汗的问题。通常，这种汗被称为“盗汗”，是典型的阴虚表现。 也有的人，除了夜里的盗汗，白天也很容易出汗，他们不像胖人，因为热而出汗，他们是在阴虚的基础上又有气虚了。  气虚的人，固护表气的能力弱，汗就容易出。麦味地黄丸里的麦冬和五味子针对的就是出汗问题，能帮助身体把营养物质收敛住，别都随汗排出去。不过，需要注意的是，补阴药的起效速度要比补气药缓慢，所谓“无形之气易生，有形之血难长”。 因此，你不可能期待吃了“地黄丸”系列能让你迅速改善阴虚、消瘦的问题，至少要在吃了一两个星期之后才能感受到明显的疗效，发现自己逐渐温润了起来。 END |
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