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痛风，这是现代社会的一种非常常见的慢性疾病。痛风患者，基本上是由于自身的尿酸含量过高所导致，痛风是一种非常难以治疗的慢性疾病。基本上，患上了痛风，发作起来是非常疼痛的。并且，一时半会是不能有效的进行缓解的，对此，今天就让我们一起来看看，患上痛风，身体主要是从哪个部位开始疼痛的？别大意。 脚上出现痛风，是从哪个部位最先开始的？ 如果说，我们患上了痛风，并且，痛风的位置发生在了我们的脚上。那么，最先开始出现疼痛的地方一定是我们的大拇脚趾。这是因为，我们的大拇脚指是位于我们的身体的末梢，我们的血液流经到这里的时候，身体的血液循环就会进行的比较慢。  从而，就会导致身体内的尿酸开始在我们的大拇脚趾慢慢堆积，从而，我们的大拇脚趾就会开始最先出现疼痛的感觉。对此，我们就可以用这个来加以区分，如果说我们的脚部出现了疼痛的感觉，最先引起疼痛的，很可能就是我们的大拇脚趾。对此，我们需引起重视。 痛风应该如何进行治疗？ 日常饮食很关键 我们在进行痛风的治疗过程中，日常的饮食是非常关键的。首先，需要进行忌口的就是一些高嘌呤的食物，像是一些海鲜类的食物，动物内脏，像是猪肝一类的食物。这些食物，吃多了，很可能就会给我们的自身的健康造成非常大的影响。从而导致我们体内的尿酸含量升高，这对自身健康是非常不利的一件事。  很多时候，其实饮食对于我们的身体健康影响是非常重要的。对于痛风患者来说，只有饮食渐渐规律了，高嘌呤的食物忌口了，我们的身体健康才会有所保障。 补充身体所需的营养元素 如果说，我们想要更好的治疗痛风的话。我们及时补充身体所需的营养元素也是非常重要的事情，像是补充身体所需的维生素，补充身体所需的纤维素。只有这些营养元素补充充足，我们的身体健康才会得以保障。 并且，身体排出毒素的速度也会有所加快。可以很好的排出身体内多余的尿酸含量，对身体健康很有帮助。  坚持运动 经常运动，坚持运动，对于我们的身体健康是很有好处的事情。对于痛风患者说来也是如此，经常运动，可以很好的促进身体的新陈代谢速度，很好的改善身体所需的免疫力，提高身体所需的抵抗力。 经常运动，对于改善我们的身体健康是非常有好处的事情。很好的将体内的尿酸排出体外，更好的缓解痛风症状，对健康很有帮助。 以上，就是我们缓解痛风可以做的一些事，这些事情，对于我们的身体健康来说是非常有好处的事情。痛风对我们的身体健康的影响可能是非常大的，我们只有重视起来，及时加以改善，加以治疗，我们的身体健康才会慢慢有所恢复。 |
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