出 伏
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出 伏 今天是8月20日 三伏天的最后一天 明日出伏！ 一年中最热的三伏天正式谢幕 不过却迎来最凶险的34天！ 从8月21日开始到9月23日（秋分） 这34天是一年中气温波动最大、 波动最频繁的时候。 “早上凉飕飕，中午热死牛”！ 极易导致血压波动， 心血管疾病爆发！ ................................................................................. 出伏过好，祝您平安顺心！ 出伏您一定要多吃 ................................................................................. ................................................................................. .................................................................................
多食用酸味食物
多吃滋阴润燥的食物
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