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水——更容易饮用过量。 尽管水的LD50大大高于任何其他化学物质——大约为每千克体重90克，令人惊讶的是，人类能够饮下过量水，尤其当进行比赛、面对同辈的压力，运动后或者食用摇头丸的时候。 在2007年，一位加州女性在3小时内喝下6升水（大约为25杯）后因水中毒而死亡。科科·巴兰坦（Coco Ballantyne）在《科学美国人》（Scientific American）上发表文章，记述了与过量饮水相关的其他死亡案例和问题： 2005年，美国加州州立大学奇科分校（California state University-Chico）的学生举行了一场联谊会。在那个冰冷的地下室里，一轮轮地罚做俯卧撑和喝水最终导致一位年仅21岁的学生死亡。一些服用了摇头丸的夜店玩家在整晚跳舞和流汗后，由于过度补水而丧命。饮水过量在长跑运动员之中也很常见。《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）在2005年刊登的一篇文章中指出，接近六分之一的马拉松运动员存在不从程度的低钠血症，即因过量饮水导致血液被稀释。 |
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