你还记得年保玉则吗？

本文授权转载自公众号：一山一视界

导言

经典的年保玉则风光↑

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地理人文

年保玉则位于青海省久治县境内，主峰海拔5369米，山顶终年积雪，孕育了约八平方公里的高原冰川。它的主峰与周围的山峰高度极为接近，因此缺乏众星捧月之感，但若从高空俯视，众峰簇主峰拥更像是片片花瓣绽放开来，宛如一朵圣洁美丽的雪莲。

年保玉则坐落在巴颜喀拉山脉东段，为该山脉最高峰，相传为果洛藏族之发祥地，因此又被称为果洛山。年宝玉则的海拔并不算引人注目，但它山势奇峻，怪石峥嵘，高山湖泊众多。当地藏民把它视为'神山'，相信它有3600座山峰和360个海子，因为那是藏传佛教修行的大圆满。而实际上，年宝玉则海拔5000米以上的山峰有二三十座，大大小小的海子多达160多个。

年保玉则地理位置示意图↑

年保玉则位于亚热带季风与高原气候区域的边缘，主峰周围的植被以草原和灌木为主。这里孕育了大量的野生动植物：绿绒蒿、雪莲、红景天、猞猁、岩羊等多达上百种。可以说，年保玉则是大自然赐与众生的静谧幽美的祥乐之地。

年保玉则独特的山峰造型↑

对于登山者而言，年保玉则属五千米级技术山峰，常见的登顶路线有两条，登山大本营分别位于妖女湖上方和玛尔当错湖边，由于地理位置偏远及攀登难度较大的原因，年保玉则并非登山界的热门山峰。

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线路概况

请参照下图了解整个年保玉则的徒步路线和山峰分布情况，需要说明的是本地图所标注的徒步路线和观景地点只能表示该地理位置是可以到达的，但可能并不十分精确，仅供参考。户外有风险，请选择优秀团队安全出行。

年保玉则徒步路线图↑

年保玉则在户外界早已经颇具名气，最经典的徒步路线是一条穿越路线：

D1：阿坝县--隆格村鄂木错景区--下鄂木错--上鄂木错--阿尔加错；

D2：阿尔加错--德格木错--4450垭口--上日干错--下日干错；

D3：下日干错--4600垭口--妖女湖；

D4：妖女湖--仙女湖景区--阿坝县；

此路线全长约40公里，正走反走均可，景色也是十分优美，几乎囊括了年保玉则的全部精华，但略微遗憾的是此路线有点短，走完全程仍有意犹未尽之意。因此，在此基础之上，我又对这条路线做了一些扩展，增加了2-3天时间的行程。一路走来，深感年保的徒步路线变得更加丰满，景色也愈发迷人。

徒步年保玉则↑

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现场实况

3.1 花海子营地

这是一个没有查到名称的小海子，距离路边不足500米，湖边开满鲜花，湖里长满了水草，故而暂名花海子。花海子可远眺年宝群峰，幽静秀丽，心舒气爽。从成都出发，当天便可到达湖边，且只需要徒步很短一段距离。因为此地海拔也不算高，在此修整不但可以做进山前的海拔适应，还能欣赏风景。

花海子↑

垂头菊↑

3.2 玛尔则错营地

从花海子沿河谷徒步到玛尔则错需要4-5小时，土公路也可以到达距离玛尔则错湖边很近的牧场，但这条土公路和徒步路线并不重合。玛尔则错湖边是观赏年保冰川侵蚀地貌的最佳地点，有悬冰川、冰斗、角峰、刃脊等特征非常明显的冰蚀地貌，还有一面约300米高的异常陡峭石壁直接插入湖中，中间没有任何过渡，相信会受到攀岩爱好者的青睐。

玛尔则错↑

玛尔则错营地↑

3.3 勒扎错营地

勒扎错和玛尔则错一山之隔，翻越一个4400的山脊便可到达。勒扎错一侧与玛尔则错一侧最大的不同在于勒扎错这边的野花儿实在是太多了，无论是山坡之上还是湖边，到处都是五颜六色的鲜花，湖边的花海更是像一块五颜六色的巨大锦缎，置身其中才能真正体会繁花似锦的含义。另外在山谷的深处，还有一条约300米高的瀑布，可惜水流并不大，不够壮观。

勒扎错↑

勒扎错湿地↑

勒扎错花海↑

勒扎错瀑布↑

3.4 妖女湖营地（大本营）

从勒扎错前往妖女湖需要翻越一个4600米的垭口，路迹很不明显，而且下垭口的坡度很大。垭口上面绿绒蒿和红景天非常多，而且都很有灵气的感觉。下了垭口之后右手边有一个瀑布，然后再往仙女湖这边走又有一个瀑布，然后便进入了传统穿越路线的仙女湖景区了。

仙女湖和妖女湖之间也有大片的花海，很多人曾在此露营，但此处的山型很一般，不如继续前进三公里，到妖女湖的顶端露营，此处不但有大片的花海，湖边的山型也更加特别，有点巴塔哥尼亚的味道。

妖女湖花海湿地↑

妖女湖草地↑

妖女湖花海湿地↑

妖女湖沙滩↑

3.5 下日干错（4600）垭口营地

下日干错垭口是本徒步路线当中唯一能看到年保主峰的地方，尽管这个主峰看起来有点平淡无奇，反倒是垭口前面的山峰造型非常奇特，如一排伸出地面的狼牙。再配以溪流，野花和绿草映衬，景色也算怡人，值得在此露营一晚。垭口顶部附近，有非常多的蓝色绿绒蒿，我还发现一种之前从未见过的粉红色的总状绿绒蒿，特别惊艳。

年保玉则晚霞↑

落日余晖↑

月夜↑

年保玉则主峰↑

3.6 上日干错（4450）垭口营地

大多数人会选择在日干错湖边扎营，但我却特别喜欢这个垭口上面的视角，可谓360度观景平台。当然，要从日干错一侧爬上这个垭口并不容易，300米高的落差坡度特别大，中间没有任何缓冲，马匹也无法通行，只能自己背包硬扛。但爬上垭口之后的视角跟在谷底差别很大，有种众山环抱，笑看风云的感觉。

日干错方向↑

垭口经幡↑

垭口营地↑

德格木错方向↑

垭口峭壁上洁白的杜鹃花↑

3.7 阿尔加错营地

从4450的上日干错垭口到阿尔加错路迹明显，基本上一路都是缓慢的下坡。在经历了花海，奇峰怪石、一览众山小的视觉冲击之后，再到阿尔加错的时候已经没有太多期待了。但阿尔加错湖边生长了很多黄色的总状绿绒蒿，相信你也会有不虚此行之感。

阿尔加错↑

阿尔加错↑

阿尔加错↑

阿尔加错晨雾↑

从阿尔加错出来，便是鄂木错了，你会发现这里游客已经很多，而风景对于你来说已经没有任何吸引力了。你现在最想做的事情就是找一辆车赶紧出山，早点回到阿坝，痛痛快快吃一餐牦牛肉火锅。至此，年保玉则环山徒步路线的观景地点全部介绍完毕。

隆格村牧场↑

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地方特色

年保玉则地质公园内的生态景观包括雪峰、湖泊、森林、高山草甸等多种类型。公园内野生动植物种类繁多，但珍稀野生动物并不常见，无非就是土拨鼠（旱獭）和鼠兔，偶有赤麻鸭和岩羊。与之形成鲜明对比的是公园内颇具观赏价值的珍稀植物比比皆是，如：绿绒蒿，红景天等 ，而且年保内川贝特别多，是川贝的主产区。 

肥嘟嘟的土拨鼠↑

星状雪兔子↑

黄色龙胆（罕见）↑

马先蒿↑

园区内最负盛名的观赏植物非绿绒蒿莫属，人称“高山牡丹”，因全株被有绒毛或刚毛而得名。绿绒蒿是生长于海拔三千至四千米以上的流石滩和冰川的前沿，为一年生或多年生草本植物。由于篇幅所限，只列举部分品种。

红花绿绒蒿↑

全缘叶绿绒蒿↑

蓝色总状绿绒蒿↑

库氏绿绒蒿↑

粉色总状绿绒蒿（极罕见）↑

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行程建议

年保玉则游览建议计划书↑

年保玉则星空↑

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实用信息

• 前往年保玉则最便捷的交通方式为成都--阿坝县--年保玉则，早点出发当天可到年保；
• 阿坝县买不到户外气罐，成都前往阿坝的班车也不允许携带气罐；
• 成都阿坝交通宾馆每天都有商务车前往阿坝，可携带气罐；
  
• 阿坝前往年保只能包车，目前普通车子都可以开到离湖边很近的地方；
• 年保内的草场为藏民私有，露营可能会被收取营地费，一般为每顶帐篷20元/晚；
• 整个徒步路线水源丰富洁净，连垭口上都能找到水源；
• 沿河谷行进的时候最好远离河水，因为河边湿地特别多，行走困难，最好带一双能涉水的鞋子用于过河；
• 上日干错垭口和瀑布垭口马匹无法通过，想租马只能找里面的牧民分段租用；
• 三个面积最大的花海分别位于勒扎错、仙女湖和妖女湖边。
• 夏天白天天气晴好的时候靠近牧场牛马的地方蚊子特别多；
• 进山徒步之后基本没有手机信号，建议携带卫星电话；
• 年保玉则山脉在四川省阿坝县境内的部分被称为莲宝叶则；
• 本条线路5-11月均可行走，但最佳时间为7月；
• 年保景区暂未开放营业，隆格村、黑河桥和仙女湖收费站均禁止外地游客进入；

年保的清晨↑

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总体评价

1. 95～1. 5 亿年前的造山运动，导致地壳在巴颜喀拉山东部断裂，大量地壳内物质侵出地表，形成了如今年保玉则的花岗岩山体。65万年前，第四纪最强冰期来袭，整个高原全部为冰雪覆盖，年保玉则古冰川也正是在这个时期形成。 

从此之后，坚硬致密的年保玉则山地经历了不同时期的冰川消融及冰蚀作用，演化成众多的峰林谷梁、陡壁石崖等冰蚀地貌景观。1.09～1.08 万年间，全球气温开始快速上升，地球从此开始进入一个全新时代，覆盖在年保之上的冰川也随着气温升高开始消融，如今只有主峰附近能看到少量冰川。

如今的年保经历过千百万年的沧海桑田↑

游览年保，最引人注目的莫过于千奇百怪的山峦石壁：一排排山峰从郁郁青青的草原上拔地而起直刺云霄，峰顶陡峭险峻，雄伟壮观；还有一些小的山体造型，有的似人、有的似兽，有的似物，它们栩栩如生、形态各异，堪称鬼斧神工。

年保独特的山型是冰川运动的杰作↑

奇峰怪石↑

除却奇峰怪石，年保最吸引人的当属湖边的无敌花海。每到7月，百花盛开争奇斗艳，如锦似缎。高原上每一朵野花，都是一个灿烂的精灵，它们吸收天地精华，钟灵毓秀，而野花如海，堪称这个世界上最无声而最强大的力量之一，就像太阳的光明，就像和煦的春风，抚慰我们的心灵。

勒扎错花海↑

妖女湖花海↑

五年之前，我作为一个户外小白从年保开启了我的高原徒步之路。从此之后渐行渐远，有幸遇到了更多的美丽风景。但年保的山峰，湖泊，野花却在我的脑海中共同编织了一个梦，只是梦里没有自己的影子。

如今，我再一次回到年保，我发现它并非一个梦，而是一个活生生的现实，因为我在里面留下了自己的影子。

山河入梦↑

线路评分（最高5星）：
风景指数：★★★★
天气指数：★★★☆
强度指数：★★★
风险指数：★★☆

谢谢您的观看，本文完。

参考资料：《青海久治年保玉则国家级地质公园地质遗迹类型与评价》，作者张婷婷， 魏刚，寇丽娜。