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眼下正是盛夏时节,入了伏,天气又闷又热,体质虚弱的人在这个时候很容易生病。许多人试图通过可乐之类的垃圾饮料来消暑解渴,其实是越喝越渴,而且大量的有害元素进入了体内。我在这里介绍一款瑶医的解暑凉茶秘方,供朋友们参考,希望它能帮助你度过一个健康的夏天。
百解20克 芦根20克 麦冬20克 甜叶菜10克 罗汉果花15克 绞股蓝10克
用上述的中草药,冲入开水,凉凉即可饮用。
来自: 健康讲坛 > 《星星论道》
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