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说到我的妈妈，那真是我的“大骄傲”，不仅勤俭持家，还美丽动人。妈妈今年已经五十多岁了，但是外貌就和25岁的一样，非常的显年轻，妈妈又会打扮，出去都是夸我妈漂亮的，我俩走在一起就像姐妹一样。很多人觉得我妈这样显年轻是打扮出来的，肯定是经常去美容、用好的护肤品啥的。其实并不是的，我的妈妈非常的勤俭，从来不用贵的化妆品。只是在平时的饮食上非常的重视，经常看到一些能美容的食物，她就会买些做着吃。其中这种碱性食物妈妈经常吃，隔三差五就吃一次，它就是芋头了。 我们一般人的身体都是弱酸性的，平时适当的吃一些碱性食物对我们的身体就很有好处的。可以很好的中和体内的酸性物质，达到酸碱平衡，对于美容养颜、乌黑头发具有很好的效果。我妈就是因为常吃芋头，所以头发到现在还是很乌黑的，皮肤也很好，特别显年轻。各位女性朋友们喜欢的话也可以借鉴一下，平时适当的吃一些芋头，能美容养颜、乌黑头发哦。今天分享一个清炒芋头片的做法，一起来看一下吧。妈妈50岁像25岁，只因常吃这种碱性食物，美容乌发显年轻。 【清炒芋头片】 食材：芋头、葱花、食盐、鸡精、油。做法步骤： 第一步：芋头洗干净去皮切成薄片；锅烧热，倒入适量的油，油烧热之后下入葱花炒出香味。 第二步：炒香之后倒入芋头片，快速翻炒均匀，加上一点清水，撒上适量的食盐，快速炒匀炖上几分钟，临出锅加上点鸡精增鲜，撒上点葱花点缀一下，我们的清炒芋头片就做好了。 做法非常的简单，营养价值却很高，尤其是对于女人来说，常吃非常的有好处，喜欢的朋友们赶紧试试吧。 美物分享 |
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