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简单清爽的丝瓜蛋花汤,夏日家庭聚餐必备首选!

 风吟楼 2019-08-20
夏天天热,人容易上火,所以要多补水,最直接的就是多喝水,还有一个更有效的方法就是喝汤。

【丝瓜蛋花汤】

食材

丝瓜340克、鸡蛋1个
葱少许、香菜少许
盐3克、香油1勺

步骤

1.丝瓜去皮,切掉两头,清洗干净

2.这个丝瓜比较细长,把它横着切开,再切成滚刀块,这样丝瓜易熟

3.1个鸡蛋打到碗里,什么也不用加把它找散

4.大碗里放入盐,香菜,葱花

5.锅里加入清水,烧开

6.把丝瓜倒入锅中,大火煮,不要盖盖儿


7.煮到再次开锅时

8.把鸡蛋倒入锅中,形成蛋花


9.关火,迅速把煮好的丝瓜蛋花汤倒入装有调味料的大碗里,最后再放一勺香油。

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