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“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”(庄子) “独有”指的是独立自在，身心和谐，自我完善，也就是懂得如何与自己相处。 学会如何与自己相处，是人生的根本。 和别人在一起，我们总处于社会状态；只有在孤独中，我们才接近自然状态。 社交可以体现一个人的外在价值，但孤独却能塑造一个人的内在价值。 学习如何与自己相处，如何与孤独和解，如何与时间为伴，是每一个人的必修课，而且它如同养分，对人的滋养，是缓慢渗透的。 那么，又如何与自己相处呢？ 首先，认识到孤独是不可避免的。孤独才是人生永恒的状态。我们所能做的不过是正视孤独，然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。 其次，坦然接纳自己、完善自己。我们都会有不足，有失望，有难题，它们是人生的一部分。光是接受这些事实，对我们而言，就意义深远。 生命不是比较，不是战胜，而是接纳和完善。常常走向内心，反省自己，了解自己，知道自己的不足，知道自己的方向和梦想，接纳自己并不断地精进，让自己的生命成为礼物。 正如庄子所说：“独与天地精神往来。”学会承受孤独、享受独处。不为物役，超越世俗、自我的羁绊，游心于无穷，人的精神就能象宇宙天地一般自由辽阔。 超拔的人，以孤独来成就自己，达到生命的饱满。不能享受孤独的人，是可悲可怜之人！  |
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