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哈佛大学:孩子会做家务长大更幸福,家长要学会用“广泛性清单”

2019-08-21  成功是什么

著名的哈佛格兰特研究项目(Harvard Grant Study),做了一项历史上持续时间最长的纵向研究,这个研究历时75年,研究人员发现:人们想要快乐和成功,需要两样东西:第一是爱,第二是家务劳动。

在这项研究中,研究人员通过长时间的追踪成功幸福人士的生活背景和习惯,他们发现'从小干家务的小朋友和不干家务的孩子相比,长大之后干家务的孩子就业情况很好、违法情况也很少,不干家务的孩子则完全相反。'

今天我们来说说家务劳动。

记得几年前,跟朋友一家一起去度假,当时我们租了个民宿。朋友的女儿,当时是6岁。这个小女孩每天早晨起来做早餐,虽然种类简单,只是白粥,煎鸡蛋和火腿,加上热牛奶。但是每天早晨,她一个人会把这些打理得井井有条。

我问朋友是怎么做到的,她说很简单,把预计的风险想清楚,然后告诉孩子每步骤都是什么,哪里容易出问题,按照步骤每天检查孩子做得是否正确,一周以后,孩子就已经很熟练了。

朋友的女儿特别优秀,除了每次考试都名列前茅外,在演讲朗诵钢琴体育等项目中都拿过一等奖。用这位朋友的话来说“一个家务做得好的孩子,其他都不会太差!”

无论年龄多少,我们都会有自己的家务活,这是很有意义并且很值得的一件事。如果家长从小就教孩子做家务,那么当他们面对更困难的挑战来临时,他们就能够很自如的去应付这些难关。

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一、做家务对孩子的影响:

1、培养孩子的'投入'心态:

换句话说,'投入'心态就是一种投入任务并坚持到底并且完成任务的能力。哈佛大学筹款项目研究员朱莉·海姆指出的:'对于孩子们来说,这种投入心态可以通过教会他们尽快承担家务来培养。'

一般来说,'投入'心态在家务中很容易就学会。而且这种心态一旦形成,将有助于孩子克服许多成年之后遇到的困难。

还有很重要的一点要注意,家长们要清楚做家务的重点不是让孩子单纯的帮助你,而是帮助孩子们逐渐养成这些习惯。我们做这些事情就是为了告诉孩子们,家里还有一些事情需要他们去完成。

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2、帮助孩子们练习动作技能:

不同的家务劳动可以去训练小孩子不同的身体部位,特别是在孩子5岁前,对宝宝的大动作和精细动作的发育特别有好处。比如说叠衣服的时候,可以锻炼他们的手臂和手指协调能力,收拾东西时可以培养他们的规划能力,扫地时可以培养全身的协调能力等。

这些都是一些比较简单轻松的家务活,孩子都是可以完成的。既给父母减轻了点负担,又可以协调孩子的全身技能,这是一件很不错的事情。

做家务已被证明能发展孩子的一些大而精的运动技能。对孩子们来说,整理衣物、清扫和挖掘泥土是发展和练习这些技能的好方法。这反过来可以让他们更聪明。

3、培养小朋友们的责任意识:

家长们应该有意识的去让孩子明白,他们是这个家庭里重要的一员,做家务应该是他们义务内的事情。家务活看起来是一件简单重复的事情,但是孩子从小事先开始再去做一些大事,就非常有利于责任感的生成了。

并且这种责任感会随着年龄的增长以及阅历的丰富最终不断地提升。

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4、可以帮助小朋友们独自生活的能力:

家长们在孩子长大一些后,总是会去抱怨说孩子不够独立,太依赖父母了,完全不会自我管理。其实很大一部分原因是你们剥夺了孩子自己锻炼自己的机会。

一些孩子能够自己完成的家务活劳动,对他们的独自生活能力的培养很重要。家务活里除了常见的打扫和清洁之外,还有很多收纳之类的工作,这些可以让小朋友们培养分配和配对收纳的能力。

5、有助于孩子以后职业道德的培养:

正如本文开头所言,跨越了75年的哈佛格兰特研究表明:'孩子的成功与职业道德直接相关,帮助孩子发展职业道德的最好方法就是培养一件重要的事情。'

我们应该明白一个道理,学会做家务就意味着学会建立了职业道德,这种道德会在孩子以后的职业环境中反映出来。

从小培养孩子做家务,孩子们可以将这些作为一种任务或者自己的工作来看,孩子们认真完成这些任务的同时,就会培养一种职业意识,并且努力做好自己分内的事情。这就是培养职业道德重要的一步。

二、父母如何教导孩子做家务:

1、早点开始最好:

我们应该让孩子做家务尽早开始,最好的时候,就是18个月的时候。心理学家观察到,这个时候的孩子很乐意去帮助家长做家务。

可是一般父母会认为,小朋友的'帮助'有时候让事情变得更糟糕,他们经常把事情搞砸,导致父母只想自己去做,他们觉得这样可以更快做完家务。

所以当你的孩子开始主动帮忙做家务时,不要急着赶走他。家长们还必须在孩子很小小的时候,就给他们灌输家务习惯,这样做的效果比长大之后去强迫他们好得多。

家长们如果注意到孩子想帮忙的话,就可以开始让孩子做一些适合他们的家务。随着孩子年龄的增长之后,家长们就可以给他们派发一些更复杂的任务。

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2、让孩子做家务成为一种常规行为:

孩子们一般喜欢例行公事。如果家长想让家务活在他们很小的时候就开始做,那么就可以让家务活成为孩子们生活的一部分。

比如说在孩子吃完饭的时候,我们应该告诉他每个人都要把自己的碗清洗干净,以后他们将会吃完饭之后主动自觉地去厨房刷好自己的碗筷。还有一些玩完玩具后应该自觉整理收纳等。

父母在经过一次两次的提醒后,孩子可能还是会忘记,但是,多次之后会使得孩子养成这种习惯观念。最后这些他分内的劳动,会成为他生活中的一部分,就是一种常规行为,就好比睡前刷牙,饭前洗手一样。

3、适当地给予表扬:

孩子们在听到表扬之后总是会很乐意继续做下去。每当孩子努力帮助家长做家务的时候,你们就应该告诉他,他做得有多好,你很需要他的帮助。

对于两三岁的孩子,任何家务活都会觉得是一件有意思的探索环节;五六岁的孩子,家长们可以想办法让孩子觉得做家务是一件有趣的事情;

再大一点的孩子,家长就可以尝试建立奖励机制,但是不提倡物质奖励。家长要及时去肯定孩子的劳动成果,提高孩子的积极性,让孩子感受到,他们做完家务有一种被尊重的感觉。

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4、将做家务变成一种游戏:

著名育儿专家蒙台梭利建议:如果将锻炼、学习和工作一些日常任务都转变成游戏通关一样,就可以提高孩子们做事的积极性。家长们可以利用家务游戏化,给孩子带来的激励。

比如说家长可以进行一些角色扮演类的游戏,让孩子在完成家务时获得经验值,提升他们的积极性。

还可以让家长为孩子的每一项家务都分配点数。然后,孩子就可以用做家务所得的积分来购买奖励,比如半小时的电视时间。当孩子做家务时,父母就会把金币放进罐子里,一旦孩子赚到足够的金币,他们就可以'兑现'这些金币来换取奖励。

5、 可以设置一些家务清单:

英国的畅销书作家肖恩·厄舍在《清单》一书中说:清单能够让我们的目标更明确,无论是学习还是生活。

这个理论也适用在家长安排孩子的家务中,也就是给家务制作一份“广泛性清单”。为了让孩子更有责任感,让他知道自己是家中的一员,家长应该为总体家务做一个清单,而不是孩子自己要做事情,这个清单被称作“广泛性清单”。

这里有一个小技巧,家长要让孩子们越来越多地为自己的自理负责,所以收拾自己的东西、穿衣服等都应该被算作真正的家务活。

哈佛大学:孩子会做家务长大更幸福,家长要学会用“广泛性清单”

一旦清单被制作出来,就要张贴在孩子可以看到的地方。有了这个家务板,每个人都知道什么需要去做、还有什么要做、以及谁应该去做。而且一列列项目的完成,还会给孩子带来一种成就感。

家长还可以每个月定期更换家务清单上面的任务,因为孩子们总是做一些特定的家务,会有一些单调重复,这样做可以增加趣味性。

培养孩子做家务是一个系统的育儿工作,有一些重要事项,家长要注意。

三、家务习惯的培养,家长要注意以下:

1、让孩子感受自己很重要:

家长们要让孩子们感受到他是被你们需要的,要主动告诉他,他的工作对家庭带来了很大的帮助,你们可以因此节省出更多的时间,给他们减轻了很多负担,也给了全家人更多娱乐的时间和空间。

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2、不要强迫孩子们:

不要采用强迫的方式,给孩子留一个缓和的过程或一点余地。分配的家务活动要适量,过多的家务只会让他疲惫厌倦

3、要合理的安排他们的家务内容:

对年纪较小的小朋友来说,重复做某件事就会让孩子感到无聊。所以应该不断地改变你们每段时间的工作内容,但绝不要打破原有的家庭的习惯分工,例如让男孩子拖厨房的地,女孩子就让她去做一些需要细心的工作。

4、不要对孩子做家务有过高的标准:

家长们要清楚,对这个年龄孩子来说,积极地参与比起结果来说更为重要。如果你的孩子洗的袜子不够干净,擦的桌子不够亮,不要着急去批评他的工作,批评会挫败孩子的自尊,还会让他们不愿意再做家务。

相信每个父母亲都希望他们的孩子长大后能够成为对社会负责,对社会有贡献的人。但是在他们独立走上人生道路在世界上留下印记之前,孩子们需要学会如何负责,如何为家庭每个人做出贡献。家务就好比一个现实生活中的训练练习,能对孩子以后的人生造成很大影响。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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