养生四大穴 想起上学时老师讲的...

养生四大穴
想起上学时老师讲的养生四大穴位，毕业二十多年了，受益很大，和大家共享。
大椎穴：护好大椎避免风吹，保护好大椎穴不让受凉，一般不易风寒感冒，一般的风寒感冒，揉搓、按摩大椎穴效果很好，近二十多年很少因风寒感冒。
足三里：拍打足三里胜吃老母鸡，或坐或走，经常拍打足三里，健康常伴。俗语说：肚腹三里留，足三里是男性养生的第一大穴，能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。按摩刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
合谷穴：面口合谷收，别名虎口。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支，深部有正中神经的指掌侧固有神经，并有手背静脉网，近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸等。
内关穴：胸肋若有病，速与内关谍。经常按摩内关穴，可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好，我媳妇怀孕时按摩效果特好，媳妇还夸我知道这么多。内关穴位非常好找，在腕横纹上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大筋，在两个大筋之间就是内关穴，轻轻按压有一种很酸胀的感觉。