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来自: 涛涛hc6nrw4ml4 > 《文件夹1》
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中国功夫跤基本功——涮腰功、鹰抓力抓空
中国功夫跤基本功——涮腰功、鹰抓力抓空。
王文永中国功夫跤 之 各种基本功11(腰功)
王文永中国功夫跤 之 各种基本功11(腰功)腰功1 左右搧腰。腰功2 摩腰。腰功3 后下腰。
难怪中国功夫这么难练 光是基本功都这么利害
难怪中国功夫这么难练 光是基本功都这么利害。
中国功夫跤(一)基本功
中国功夫跤(一)基本功。
中国功夫跤基本功——勾子空
中国功夫跤基本功——勾子空。
嘲笑中国功夫?能做出这些基本功你再来指指点点!
能做出这些基本功你再来指指点点!嘲笑中国功夫?爱护自己,保护自己,锻炼自己 ,你能做到吗。
中国功夫跤(二)基本功
中国功夫跤(二)基本功。
为什么中国功夫这么难练?基本功都这么难
基本功都这么难。
难怪中国功夫这么难练,光是基本功都这么厉害!
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