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产后乳腺炎，也称哺乳期乳腺炎。该病并不少见，多表现为急性。 初次分娩的妇女极易患此病，且常发生在产子后一个月左右。 临床上产后乳腺炎的症状主要有三方面，一是体温升高；二是乳房热痛、红肿，局部甚至有肿块、脓肿；三是白细胞计数增多。 提前做好准备，宝宝妈妈少受罪 乳房可以说是女性朋友比较在乎的一个部位了，所以护理它也要像护理自己的脸蛋一样走心，产前可以用一些孕妇专用润肤膏轻轻按摩，并且用温水清洗（孕晚期的妈妈要注意不要因为按摩引起宫缩）。 产后就好办了，学会正确的喂奶姿势以及观察宝宝吮吸情况，及时发现问题并纠正， 喂奶一定要“雨露均沾”，保证两边乳房都能让宝宝吃到，如果奶水充足宝宝吃饱了还很胀，一定要排空！ 一旦产后乳腺炎发生，该怎么办呢？ 乳腺炎的病症之一就是因为乳汁淤积，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。 排奶前可以轻轻按摩，有利于乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房畅通了自然很快就好了。 如果乳腺炎特别严重，妈妈无法通过自己排奶来减轻症状，应该及时去医院找专业的医生进行排奶。 此外，一些食疗方也是比较有效的，比如蒲公英粳米粥。 准备蒲公英50克、粳米100克。将蒲公英煎水取其汁，放入洗好的粳米，熬煮成粥，每天分多次食用。对于乳腺炎溃破，已经没有脓水但是还有余热的妈妈们来说，这道粥不可错过。 蒲公英是药食两用的植物，是最能消炎杀菌的，传统中医常用其治疗乳疮，也就是我们现在所属的乳腺炎了。现在很多中成药中也都有蒲公英的成分，比如清热解毒、去火消炎的蒲地蓝等。 现代研究也表明，蒲公英有广谱抗菌作用，不仅对乳腺炎有效，对胃炎、肝炎、结膜炎等都有不错的疗效，因此也有人将蒲公英说成是“天然抗生素”。因为无毒副作用，所以也更适宜敏感期的宝妈。 女性多有炎症问题，尤其是做了妈妈之后，平时也可以经常喝点蒲公英根红茶，蒲公英根的消炎杀菌效果更突出，但偏凉性，将其按照红茶工艺发酵一下，便可减弱凉性，更适宜女性体质，也比较适合长期饮用。 如果不是很严重的产后乳腺炎，也可以用蛋清法外敷。 准备材料：葱白20根、白糖15克、鸡蛋清1个。 做法：将葱白捣烂，然后加入蛋清和白糖，将它们加热，熔化后趁热敷在患病的乳房上，温度不宜过高，以免烫伤，持续用几日即可。
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