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患者李万达（以下称小李），现年32岁，于半年前出现上腹部不适，并伴有反酸、嗳气及食欲减退等症状，怀疑是消化不良，未加以注意。此后上述症状经出现，于是到门诊开了些胃药，服用后病情明显好转。 然而让小李怎么也没有想到的是，半年后，小李的腹痛症状明显加重，并伴随为持续性钝痛，不仅如此，疼痛向右后肩背部放散，此时，小李才感觉并非只是胃疼这么简单，带着忐忑的心情，在家人的陪伴下很快到医院进行了全面的检查，然而检查结果让很多人都不敢相信，年仅只有32岁的小李被确诊出胃癌晚期。  得知患癌消息之后，小李一边难过，一边只能尽快接受治疗，好在手术都很成功，在经历了手术和多次放化疗之后，小李体内的癌细胞总算暂时性的被稳住了。 后来在和小李的沟通中医生得知，小李之所以年纪轻轻就被胃癌盯上，多半是常年喝这种“水”有关，现在年轻人，很多人都爱喝。 原来，小李在很小的时候就胃不好，曾经出现过胃出血，所以在平时，小李对自己的饮食和作息都非常注意，尤其在喝水方面，小李从来都不会喝那些碳酸饮料和高糖份饮料，转而喝的更多的则是桶装水，本以为这样就可以安然无事，可谁曾想，这都被癌症给盯上了。  那么桶装水为什么会致癌呢？ 早在国外就研究机构做过一个研究 ，该研究分析了在几个国家销售的259瓶装水中的样品，发现其中93％含有“微塑性”合成聚合物颗粒。而这种有毒的“微塑性”合成聚合物颗粒在经过高温之下会均会改变与水与塑料的关系。常年喝桶装水会导致荷尔蒙不平衡，导致健康问题，如PCOD，胃癌，结肠癌，肝癌以及前列腺癌等等。  那么胃癌来临前，都有哪些征兆呢？ （1）消瘦乏力：胃癌进展期，胃部消化吸收功能差，机体消耗大，短时间可有体重明显消瘦。 （2）上腹部疼痛：胃癌患者的早期症状可能还会有一些上腹疼痛的感觉，常表现为持续性的腹痛。 （3）腹部胀气：胃癌之所以出现腹部胀气，是因为癌症在胃里占据了位置。 （4）呕血、黑便：胃癌在早期还会出现呕血和黑便，部分病人会出现间歇性黑便。 那么在日常生活中，我们该如何预防癌症发生呢？ 1：多补充硒元素食物，预防多种癌症 硒被称为“抗癌之王”，据统计，全球约70%左右的癌症患者之所以出现复发或转移都与体内缺乏硒元素有关。说白了，补硒就是延长寿命。 在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的“芦阳芝、枸杞、黄芪”等都富含这种元素。 使用方法：将以上食材按1:1:1先浸泡1小时，然后武火烧开后，文火熬制20-30分钟，熬3次，将先后熬出的汁倒在一起，一天服用3次，每次大约一杯，饭前1小时服用，这是一天的用量。（不能用金属器具或者内置式金属发热体煎熬，以免药性发生变化）。  方解：“芦阳芝”味甘，性平。归心、肺、肝、肾经，主治安中补五脏，解伤寒积热。其含有丰富的硒元素、多糖、三萜类、16种氨基酸是普通灵芝的10倍以上，其在抗胃癌、肺癌及甲状腺癌等方面有相当功效。 黄芪性甘，微温。归脾、肺经。补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。 枸杞性甘、微甜，近代实验表明，枸杞子提取液对致癌剂诱导的突变有抑制作用，抑制率分别为91.8%和82.6%。证明枸杞子对人胃腺癌、宫颈癌细胞均有明显抑制作用。 2：每天坚持运动半小时 运动是预防癌症和增强体质最直接有效的方式之一，运动时，吸氧增多，血液循环加快，人体大量排汗，可使一些致癌物质及时排出体外，而这时体温升高，癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，更容易被杀死。  建议每周运动3-4次，至少运动150分钟，可有效减低患癌风险。温馨提示：癌症患者在刚开始的时候可以选择走路，之后慢慢增加运动量，切勿盲目过度运动，以免伤身。 3：用干毛巾擦背 经常用干毛巾擦背，会增加热量，能够防止癌细胞的生成，日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。  东京大学副校长水野教授研究指出，经常用干毛巾擦背可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。 |
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