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一、情志
忧愁嫉妒,懒惰发怒,情绪忧郁,好逸恶劳,寂寞孤独。
二、饮食
忽视早餐,吃焦糊食物,晚餐过饱,盐糖过量,烟酒过度。
三、起居
起居无常,熬夜打牌,以车代步,运动不足,劳累过度。
四、其他
环境污染,滥用补药,讳疾忌医,嗜玩猫狗,高枕无忧。
这些都可以看做是影响人寿命的因素。
来自: 九州君子好人 > 《养生》
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