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来自: 秋水如梦q36ifj > 《待分类》
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大家不要看动作简单,每天坚持100个,运动贵在坚持✊ #瘦全身
大家不要看动作简单,每天坚持100个,运动贵在坚持? #瘦全身。
每天100下,贵在坚持#居家锻炼 #锻炼 #拉伸动作 #摇山晃海
每天100下,贵在坚持#居家锻炼 #锻炼 #拉伸动作 #摇山晃海。
鞭杆(张希贵),全套动作演示
鞭杆(张希贵),全套动作演示。
练太极拳贵在专一
练太极拳贵在专一.练太极拳贵在专一。初入门时,要选定自己喜欢的一种流派风格的太极拳,由浅人深地坚持学练下去。在基础尚未牢固时东学...
这个动作同时锻炼到了肩颈腰胯肘腕腿膝,每天3分钟,贵在坚持#居家锻炼 #锻炼 #强身健体
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运动降糖,贵在坚持!这几个动作太棒了,糖友足不出户就轻松降糖
这几个动作太棒了,糖友足不出户就轻松降糖。
一个简单的养生动作,让你受用一生,贵在坚持 行动起来吧
一个简单的养生动作,让你受用一生,贵在坚持 行动起来吧。
这个动作看起来挺简单,做起来不容易,做完累并舒服着,每天50下,贵在坚持#居家锻炼#锻炼#养生
这个动作看起来挺简单,做起来不容易,做完累并舒服着,每天50下,贵在坚持#居家锻炼#锻炼#养生。
四个动作每天练习#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #中老年锻炼 #一起来锻炼 #居家锻炼 #贵在坚持
四个动作每天练习#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #中老年锻炼 #一起来锻炼 #居家锻炼 #贵在坚持。
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