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前段时间，在后台看到有粉丝提了这么个问题：柚子，孩子该啥时候戒纸尿裤？ 我仔细翻了翻，发现有同样问题的妈妈真不少： 不少家长吐槽自家娃，白天自己上厕所上得好好的，一入睡就掉链子（尿裤子）。 小龄宝宝好说，对于9月份要入园的娃们，如果还搞不定屎尿屁那些事儿，被老师暗暗嫌弃了可咋整？ 还有有家长提到，邻居的孩子都会自己尿尿了，就我家的还不会，我都不好意思一起玩了，再说，不是都说孩子18个月-24个月要断纸尿裤吗？我这都超半年了，急都急死。 的确，网上关于孩子断纸尿裤的年龄，说什么的都有，归根结底一句话： 越早越好，最迟也不能超过两岁，尤其是夏天一定要让孩子尽快戒掉纸尿裤。 但其实，什么时候必须断纸尿裤？什么时候训练自主如厕？从来没有统一的年龄标准！ 育儿路上，每个孩子都是个体，一刀切的标准毫无科学可言。 网上疯传的断纸尿裤年龄，大概依据是来自： 美国儿科学会研究表明：孩子的排泄控制肌肉一般在18-24月间达到成熟，平均年龄在18个月。因此，儿科学会建议家长，在2岁左右，开始给孩子进行如厕训练。 但是！这只是断章取义。 美国儿科学会也明确表示：年龄并不能作为自主如厕的硬性指标。 研究表明： 自主如厕训练完成的平均年龄为2岁半，而因为个体差异化，这个年龄上下浮动时间不等。 换句话说，因为个体差异，两岁半只是个大概年龄标准，并不适合每一个孩子。 一位双胞胎妈妈表示，她家的女儿才两岁就能自己去尿尿，脱裤子，坐马桶，穿裤子，整个过程一气呵成。 而比女儿大几分钟的儿子，不管怎么训练，就是没办法自主如厕，最后，她只能继续给儿子穿纸尿裤，儿子到三岁才学会自主如厕。 双胞胎的差异都如此明显，可见真的不能用一刀切的年龄标准，来要求孩子必须脱掉纸尿裤。 孩子有自己的脱纸尿裤时间，或许在两岁半以前，或许在三岁半以后，急也没有用。 当然，不急也不是指为人父母什么也不做，等待孩子自己脱去纸尿裤！ 而是指，耐心等待并发现孩子可以进行如厕训练的信号，帮助孩子找到适合自己的成长时间。 发现孩子是否准备好了脱纸尿裤，远比到了年龄更重要。 只要宝宝出现下面信号中的任何一种，就可以开始如厕训练了 1.可以听懂家长的指令； 2.纸尿裤保持达两个小时以上的干爽； 3.拉粑粑的时间开始变得规律； 4.渴望屁屁保持干爽，纸尿裤湿了会表达不舒适； 5.愿意模仿大人上厕所的样子； 6.能够自己坐在小马桶上； 7.能够自己提裤子、脱裤子。 说到如厕训练，经常会有妈妈们向我咨询相关的问题： 孩子 3 岁了，都训练如厕半年了，但是孩子表现时好时坏，有时候能自己去小马桶上拉便便了，有时候又会直接拉在裤子上，反反复复的，应该怎么办？ 应该教儿子站着尿尿还是坐着尿尿？ 孩子会在坐便器里面尿尿了，可就是不会拉便便，应该怎么做？ 这里我要说，给宝宝训练如厕，真的不是一件简单的事情，往往是宝宝光着屁屁满地跑，爸妈追在后面清理屎尿屁，这会非常考验爸妈的耐心和耐力。 从开始教宝宝如厕，到他能够自己上厕所，一般会持续 3～6 个月，但每个宝宝都是不一样的，所以有些可能几个星期就学会了，有些要半年到一年的时间，还可能会出现反复等各种状况。 所以家长们要明白，不管准备多么充分，父母对待孩子的耐心永远是训练成功的关键。 朋友家的儿子，两岁半，已经出现可以如厕训练的信号，但是过程特别痛苦。 孩子每次要尿，就开始哭，站在原地捂着小鸡鸡，死活不去厕所，一定要妈妈牵着他去才去。 除了妈妈，谁也没办法带他去厕所，他就由着裤子尿湿，谁也没办法帮他换掉。 有一次外出游玩，他要尿尿，捂着小鸡鸡开始哭，非要妈妈带去，爸爸一把把他扛进男厕所，都站在马桶边上了，他还死活不让爸爸脱裤子。 最后，在马桶面前尿湿了。 头疼了很久以后，妈妈发现，其实孩子完全具备了自主如厕的能力，但他“不敢”的原因，是因为父母太过在意他尿湿裤子，一旦尿湿，就会生气责骂他。 父母的焦虑，阻碍了孩子的顺利如厕。 意识到问题以后，朋友夫妻商量好，不再刻意关注孩子的如厕问题，孩子要妈妈带去厕所，妈妈就带去；孩子尿湿了就平静帮他换裤子。 当父母耐下心来，没几天，孩子就非常顺利地自主如厕了。 当宝宝做好告别纸尿裤的准备，我们就可以开始蓄谋已久的“如厕训练”了。 选好如厕小帮手 包括小马桶、训练裤或小内裤、绘本。 马桶： 我们带宝宝去商场选择他喜欢的小马桶。需要注意的是，不要购买带音乐或闪光功能的马桶，否则孩子不管有无便意，会为了好玩儿上厕所。这样非但起不到如厕训练的目的，反而还可能引起其他问题。 一开始也最好不要用放置在成人马桶上方的小马桶圈，因为高度和脚踩不到地面上，孩子会对高高在上的马桶产生恐惧感。 训练裤或小内裤： 训练裤在裆部填充吸水材质。尿湿后，里面会被浸湿；尿量不大，外面还是干燥的。训练裤能清洗，重复使用。 宝宝不接受训练裤，可以直接穿小内裤。宝宝的小内裤要全棉质地，不要有蕾丝或花边，也不能太紧，以防孩子感到不适。 绘本： 提高孩子上厕所的兴趣，绘本也是好帮手。小维特别推荐“噼里啪啦”系列的《我要拉粑粑》。 从大便开始 大便时间相对固定，可以让孩子从大便开始接受适应小马桶。 到了排便时间主动询问：“宝宝，是不是想要上厕所呢？”最初孩子不愿摘掉纸尿裤也没关系。 孩子习惯坐小马桶后，就可以给他取下纸尿裤排便了。一旦孩子体验过完成排便的过程，可能就对正确使用坐便器更有兴趣了。 观察 当孩子大便基本能在小马桶上完成，就可以训练小便了。 孩子想小便一般会有特殊动作：双腿夹紧、小手抓裤裆处等，这时候我们就要带孩子去上厕所。 亲身示范 带着宝宝一起上厕所：妈妈教给女儿如何擦屁股（从前往后）；爸爸教给儿子怎么尿尿。 男宝宝一开始也是蹲坐着小便，再学习如何站着小便。这就要靠爸爸的亲身示范了。 上完厕所后，和宝宝一起洗手，让宝宝明白便后洗手是上厕所的最后一步。
脱纸尿裤时间表 我们可以根据下面的时间表帮助孩子脱掉纸尿裤： 在家穿内裤，睡觉和出门穿纸尿裤 在家和出门穿内裤，睡觉穿纸尿裤 在家、出门和午睡穿内裤，晚上睡觉穿纸尿裤 告别纸尿裤 大多数孩子会相对顺利地完成日间训练，但午睡以及夜间如厕训练，可能需要较长时间。 不要急于彻底告别纸尿裤，晚上不给孩子穿纸尿裤，但又怕孩子尿床，半夜把孩子叫醒上厕所。这样做不仅会打扰孩子和家长的睡眠，还会影响孩子生长激素的分泌。 网上曾看过一篇报道：过早让宝宝断纸尿裤，强行训练宝宝如厕，一旦引导不当，造成宝宝心理压力，容易导致便秘伤肾，尿路感染的危害。 所以给孩子脱纸尿裤前，我们先问问自己： 这么做是为了孩子，还是为了我们？ 孩子是真的能脱纸尿裤了吗？ 还是我们为了想减少生活支出？ 或是“别人家的孩子”比宝宝早脱了纸尿裤，我们生怕落后了呢？ 如果已经开始如厕训练，也不要着急。 如厕训练是一个循序渐进的过程，家人积极自然的态度，适当降低期待值，孩子才更容易接受。 当孩子顺利如厕一段时间后，突然出现“倒退”。我们不要怪孩子，而要观察孩子自身或身边环境是否有变化，如搬家、上幼儿园、家中添新成员、家人争吵等，都可能影响孩子对如厕的控制。 我们不顾原因的干预会对孩子形成压力，延迟恢复“正常”的进度。孩子学习如厕需要我们更多的鼓励和帮助。 |
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