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诗曰： 处暑断暑初秋时，七月流火向西移。 莫道清风不作客，夜后偷偷衣作被。 今年8月23日，农历七月廿三，处暑。 此时太阳直射点已经去到N11°28′，相对夏至而言，太阳直射点已经南移相当一段距离了。在地理学上，这数据显得微不足道。但是在天道自然面前，万象又翻了一页。 处暑断暑 何谓处暑断暑呢？ 也就是说到了处暑这个节气，夏季的暑气就到此为止了。想要再次感受这种暑热的气息，恐怕又要等到下一年轮回。 这是北方的说法，相对岭南而言，因为北方的节气显然会明显一些。 此刻岭南，白天气候，依然热得像蒸笼，这毕竟太阳直射点还是在我们的纬度附近。但到了晚上凌晨，尤其雨后近山居处，夜后的风开始冷了。暑气的颓势已显，冷秋将不会遥遥无期。 照看处暑还算是长夏 什么叫做长夏？ 一年分四季，而中医是分五季的，以对应木、火、土、金、水。在小暑、大暑、立秋、处暑期间，我们普遍谓之长夏。长夏五行属土，土主湿气。也代表着夏热暑湿漫长无期，特别的煎熬。 有长夏，有没有短冬？ 地球围绕太阳公转的路线是椭圆的，上帝为了我们冬季不太冷，夏季不甚热，让大陆漂移大多聚在在北半球，然后将夏季安排在远日点上，将冬季安排在近日点上。这样让北半球的冬季过得快一些，夏天拥抱太阳的时间会长一些，因此有长夏，没有短冬。这一切都像是有意思的安排。天之道，冥冥暗合，用而不知，从之者死，逆之者弊。 长夏的风 长夏是有意思的存在。 长夏的风更有意思。 不止长夏的风有意思，四季的风都很有意思。 古传《黄帝内经》都有云：“东风生于春，南风生于夏，西风生于秋，北风生于冬。”（北斗星指向哪里，盛行风就会在哪里出发，这是天机。）那么什么风生于长夏呢？如果我说是台风（气旋）生于长夏你信吗？ 也就几乎每年夏至之后，最迟至寒露霜降，一年北半球大大小小都会出现许多个气旋，可能在南半球也出现这样的情况，但是人类基本集中在北半球，因此对人类影响不大，所以被忽略了吧。 在长夏期间，风是会打转的，就像我们脾胃的运化。台风一般会毁坏很多枯枝败叶，但也能让很多生物因风而疯长，尤其藤类，如苦瓜，台风那几天感觉长得挺快。 巨风迎面吹拂，深呼吸，感觉一下子能够吸到膈下，相当清新舒畅，我也不知道为什么。 至美的事物多是：才刚登场，便是退场。 可惜，处暑一过，长夏之气息就慢慢要退场了。 即将登场的是秋之气。 秋气，清肃。 秋气至，水退。水者，生木也。水退，树叶则枯黄而落，看上去显得十分的悲凉。 即便后期秋雨纷纷，落叶后的树木也不会因为补水而发芽，大概是气候开始变冷了，清霜至，太杀青了。 处暑这个节气，我看得比较重。 在中医“六淫”理论看来，处暑是一个分界点。 中医六淫有：风、寒、暑、湿、燥、火。 处暑之前，是暑湿主令。处暑之后，燥热主令。在岭南地区，水气始收，因而燥；夏气不退，因而热。因此燥热。 燥热，是处暑期间的主要气候特点，当然不时来一场台风暴雨，会有短暂的凉爽，过不了多久，又是燥热。 加之，明年金运太过，更加燥。 体质与气候 这样燥热的气候，对于痰湿体质而言，是相当有好处的，因为痰湿体质而诱发的一些疾病，例如腹胀腹泻，坐到冷的石板上都想腹泻那种寒湿体质，到遇到这种气候，都会感觉纾解很多，甚至说会不药而愈。 相对阴虚燥热的人，到了这个气候会感到相当的不舒服，整天燥热上火，饮水不能解渴，容易火滚想骂人。这个时候，可以炖点玉竹麦冬沙参莲子糖水喝，或者炖点冰糖燕窝喝一下，妙不可言。 想想此时适合减肥 燥热能够消水，古人为了避免一下子变瘦了，都会在这段时间贴秋膘，吃肥猪肉，以保持体形肥膘。现在大多数人都相当膘肥，如果利用天地之气，服点减肥的药茶，恐怕会一下子瘦得很吓人。 具体的茶方如下（仅供参考，不可套用） 姜半夏10 白茯苓10 陈皮6 炙甘草12 炒白芥子6 杜仲10 炒决明子10 荷叶6 冬瓜皮10 鸡屎藤10（鲜品翻倍） 黄芪30 白术6 薏仁10 舌苔厚腻，身体困重肥大者，可以加减应用，不可照搬。阴虚者，服之则枯，甚至焦灼，慎之慎之！ 秋气初至，难免会伤春悲秋，容易为物所伤。 再加上今年上半年土运不及，生气不荣，生意都不景气，如此形势，多事之秋难免，保持一颗沉稳的内心，见不好处，还能保持好的心情，明年一切都会好起来。 （日落西山后，东边处有一柱红光冲天，入夜不散，似是异象） 想到这里，我没有接上去年的火运太过而飞黄腾达，却受到了今年土运当头一棒，疼痛之余期待着明年金运太过能够风生水起。折磨的是经历，不变的是积极向上的内心，辛苦了爱我的和我爱的人，这两年，对不起了。 但愿处暑以后，万物能够借助金运，走向金光大道，我知道此刻处暑是关键。
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