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不管在何时，人的胸怀要大一些，视野要宽广一些，在生病之后，更要如此。大多数人生病之后，注意力范围变得极小，每天想着的，是自己的病痛，是好的医药，是医疗费用不能超标，是自己的家人，又或者是工作。这是人之常情，但正是这个情字，会减慢病情康复的进度。 病因情起，情重病重，情在这里，泛指自主意识。把视野延申到整个宇宙，你会发现，自主意识越强的东西，越容易生病。万物有灵，万物都有其信息结构，都伴有信息的变化，也就是意识。信息结构越简单的东西，意识越低级。 广义来说，水、火、风、土等，有极其低微的意识，进化速度极慢，万年不变。花草树木，各种植物的意识，相对强一些，它们进化得快一些，有些植物甚至可以动。虫、鸟、鱼、兽等动物，意识层级又强一些，它们能游走飞行，有更好的自主选择能力。 人是万物之灵，意识层级，在所有的物种中，是最高的，所以人最有创造力。这就是自主意识的好处。但凡事有利有弊，自主意识越强，烦恼越多，产生的情绪越多，消耗的能量越多，人越不容易健康长寿。 人的理论寿命是120岁，有多种算法。其中一种算法是，根据哺乳动物的寿命，推算出来的。但实际情况，活到120对的人瑞，全世界都找不出多少。人的各方面资源，都强于其他的哺乳动物，为何却不能像它们一样，活到生物本该有的寿命呢。原因就在于，人有极强烈的自主意识，容易产生各种各样的情绪。 自主意识强，是生物进化的成果，本来是一件好事，但却容易带来各种情绪，情绪消耗着生命能量。如果我们学会运用自主意识，去清除各种情绪，那么人的生命指数会高很多。千古以来，这样的一种学习探索，成就了一门完全可以与科学鼎立的学科，就是心学，也叫神学。顶尖的研究者，常分布于隐士、修行者和宗教人士之中。 大部分人的身边，见不到顶尖的科学家，同样的道理，大部分人的身边，也见不到顶尖的心学家。有些人在生活中，可能会接触到少量的宗教人士，他们的一些看法和做法，你可能并不认同，甚至有时候会让你生出反感，请不要反感，他们只是修为不够而已。我并无宗教信养，也不宣扬宗教知识，但却慢慢发现，科学和心学，在深层次是相通的。 讲这些，不是为了凑字数，而是为了拓宽大家的视野，或者叫转移注意力。当你的心中，有了宇宙，有了生命，有了心学等概念之后，你的视野拓宽以后，就不再那么容易，局限在病痛这个小小的范围，你的注意力，也不会仅仅停留在医药上。你固有的情绪和成见，也会慢慢的分解。这当然很难，需要一个过程，先往这个方向靠，剩下的交给时间。 都知道要放下，但放下太不容易。之所以放不下，是你的心太小了，你的见识太少了。你要开悟，你盯着芝麻绿豆大点的事，不放手，怎么开悟。明朝著名心学家，王阳明先生，为了格物致知，盯着竹子看了三天三夜，并没有悟到什么上乘道理，反倒是生病昏倒了。他后来成为心学大家，是因为不忘初心，心中始终保持觉知，又有丰富的人生经历，才终至大成。 同样的道理，你想放下心中包袱，解开长久以来的情绪枷锁，只要你心中，时时持有放下的念头，然后多去接触新的东西，对新的东西充满好奇，但又不被它们迷惑住，随时可以放下它们，时间久一点，原来的那些情绪，甚至不用你干什么，慢慢的就随风而化了，只剩下一个核。 这个核，不那么容易化解，它是有因果的。因果这个东西，不是迷信，是科学和心学都认可的真理，它不好化解。虽然不好化解，但是这个核，此时对你的影响，已经很小了，只隐藏于你的深层次意识里，对你的生活不形成干扰，你的健康也会得到恢复。 这两天，咨询了好几例癌症病人，都是有明显的情绪枷锁，癌症是重病，是因为情绪力太重。心结不开，气结一直都在。好的自我疗法，都是既能调心理，也能调生理。当身体开始排病气，出现各种通气反应时，就是病在好转。 因为咨询的都是情绪病，我也变成了心理咨询师，这让我意识到，再好的调理方法，最最重要的部分，始终是心法。心结不打开，调理效果始终不会好。要帮助病人打开心结，是一件复杂的事情，需要很多个回合的交流，这要花我更多的时间。而我还想留点时间给自己，我也需要不中断的静修。因此，从今天起，每天最多只接受3例新的咨询。如果再多，我也是无能为力了。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ （原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
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