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枸杞子在日常生活中极为常见，因为枸杞子有着很好的养生保健作用。《本草纲目》记载，枸杞子具有滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等功效。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。生活中男性最喜欢用枸杞补肾养肾，特别是长时间肾虚、体虚、对夫妻生活力不从心的人群。那么枸杞怎么喝才最补肾，提高男性的功能呢？
枸杞子这样吃，短短7天，男人“乌鸦”变“凤凰”，隔壁老王愣了，老中医认为，枸杞配焄灵芝是最佳的补肾组合，轻松抛去“软男” 焄灵芝含有多种微量元素，锌、铁以及锰元素和灵芝多糖以及酶类，具有很强的抗氧化性，男人常吃可以提高免疫力，养护前列腺的作用，预防前列腺的诸多疾病，增强体质，促进男性丁丁的二次发育，养护女性卵巢，改善宫冷、生理期不调等情况，此外焄灵芝所含有的酶类、灵芝多糖等有机物质可以很好的改善细胞活性，提高免疫力等好处。
中医认为：枸杞子15粒、焄灵芝5克、肉苁蓉5克，泡水喝是最佳的补肾药方。 好处：焄灵芝含有多种微量元素、锌、铁以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，人常吃 可以提高免疫力，增强体质，与枸杞子搭配更是很好的综合焄灵芝、枸杞子的优点而不冲突，可以起到互补阴阳、平衡阴阳的功效。肾阴虚、肾阳虚的患者都可以服用。
枸杞搭配海参 海参枸杞汤是日常生活中不可缺少的补肾强身、益精补血的药膳，非常适合腰膝酸软以及头晕早泄者，《本草纲目拾遗》记载：“海参可以补肾强阳，益精疗痿”，海参中含有丰富的精氨酸，是男性精子细胞的主要成分，可以补充男性的精血海参中含有的某些元素还可以帮助男性生殖功能。 用法：海参50克、枸杞子10克，佐料少许，将海参泡发加入枸杞煲汤食用。 好处：改善男性的腰膝酸软、性功能障碍以及男性的痿、软、泄等情况。
生活中常吃枸杞益处多多，对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 |
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