致奔五的70后，及时清理这些“垃圾”，晚年才会越来越顺利

70后这一代人，一转眼已经到了知天命的年龄了。这个年龄的人们经历了生活的大起大落，该是要开始安享晚年的时候了，怀揣着一颗平和的心态，看清事态变迁，掌握自己的生活。

这一代人经历了很多，洗尽铅华，终于迎来了安稳的生活，但是有些人，仍然在为生活奔波，为儿女操劳。上有老人需要照料，下有孩子需要扶持，压力还是不小。

作为奔五的70后，要及时清理掉这些“垃圾”，晚年才会越来越顺利。

一、不要再抱怨生活

还有很大一部分人，仍在抱怨着生活，埋怨着各种的不公平。在经历了那么多事情以后，很多事情应该已经看清，学会放下。与其有埋怨别人的时间，还不如认真反思一下自己到底有什么问题，是需要改正的。

保有一颗积极乐观的生活态度，抱怨只会让自己越来越烦恼，还有影响身边的人。不要再去抱怨生活，这样也没有意义。生活的好坏，都是自己的选择，抱怨也是无济于事，还不如好好想一想要如何改变。

人生已经过半，前半生的种种都已经逝去，要往前看，即使清理这些抱怨的想法，让生活充满正能量，生活也会越来越顺。

二、 放弃焦虑，保持平和

年龄越大，人就越焦虑，担心的人和事情会变得很多，但往往都是徒劳。这种焦虑的心态，会严重生活的方向和人的身体健康。生活不再是加法，而是要开启减法模式，让自己减重，让自己平和下来，凡事顺其自然。

摆脱焦虑的方法有很多种，不要让自己把全部的注意力集中到你所在意的事情上，学会分散自己的注意力。如，培养一些兴趣爱好，多和老朋友聚一聚，多锻炼身体，到处去旅游散心。想问题的时候，不要总是钻牛角尖，学会放过自己。

长期焦虑会影响一个人的身心健康。很多都是自己给自己的压力，让自己安静下来，保持着一颗平和的心态去迎接未来的生活。及时清理，不再焦虑，不再纠结，生活也会越来越好。

三、不要好高骛远，想着一夜暴富

不要再去做白日梦，这很不现实，没有天上掉馅饼这一说法。很多人心存侥幸心理，总是有投机的想法，好高骛远，渴望着一夜暴富，结果输得倾家荡产。财富的积累要靠不断地踏实工作，脚踏实地的付出，一步一个脚印换取得来的。

很多人小钱看不上，大钱还挣不到，总是能看到别人发财，熟不知，任何的成功，都是靠自己的拼搏努力换来的，你看到的只是外表的光鲜亮丽，背后的辛酸，你并没有看到。

不要再有好高骛远，一夜暴富的想法，踏踏实实做事、生活，定会收获属于自己的那份美好。

人生就像一个磁盘，需要及时的清理，才会运转得更快。70后的人们，请及时清理掉生活中的“垃圾”，未来的生活会越来越顺。