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方法：樱桃20颗，直接食用。 此方适用于关节炎或痛风引起的关节肿痛。  说樱桃能缓解关节炎疼痛，你肯定很惊讶，认为不可思议吧。 那么，我来告诉你，这是事实。樱桃不但能缓解关节炎引起的疼痛，而且效果还不错。有研究发现樱桃中含有青花素，青花素可以有效抑制炎症的发生。研究还发现樱桃中还含有花色素、维生素E、铁等,这些都是很好的抗氧化剂，它们可以促进血液循环,加速尿酸的排泄，缓解关节炎和痛风引起的关节疼痛及关节不适。 长期坐办公室以及伏案工作、活动较少者，容易出现颈肩部不适、头痛、肌肉酸痛等,这些人多吃樱桃也有一定的益处。  樱桃是应季水果，你也许会有疑虑，是不是只能在产樱桃的季节才能吃到樱桃，在其他季节是不是关节炎疼痛发作了，就没办法了。我再告诉你一个小秘方，用樱桃制成樱桃酒，这样就可以在一年四季都不用发愁了。 在樱桃丰收的时节，可以多买一些樱桃回来，用低酒精度数的酿造酒( 低于40度)浸泡1周后取酒液，在阴凉干燥的地方保存。一定要密封严实，密封严实的话一般可以保存一年，每次取20毫升左右饮用即可。 为了避免反复开盖影响櫻桃酒的保存时间，可以在保存的时候，将泡好的櫻桃酒分装在小瓶子当中保存或者每次取一二百毫升装在另外一个瓶子中，这样就可以减少反复开盖的次数，延长保存的时间。在服用的时候，如果疼痛较重的话，可以早晚各服用1次;若疼痛较轻或预防性服用的话，每天晚上服用1次即可。  用于关节炎疼痛的其他偏方.. 芋头姜汁:鲜芋头1份，生姜汁1/3份，面粉1份，蜂蜜少许。 方法:将新鲜芋头去皮捣成糊状，加入生姜汁、面粉混合均匀后，加入蜂蜜少许调成糊状，摊于保鲜膜或塑料袋上，厚约2毫米，外敷于疼痛关节周围，用绷带包扎固定，上下端要扎紧，以防药物外溢。冬季每3天换药1次，夏季1~2天换药1次，如果药糊干了要及时更换，保持湿润状态才有效果。 |
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