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4.9亿人正处在这种病的前期,再不小心就成“糖人”啦!

2019-08-23  为什么73

在我国

1.1亿人正同时拥有这种疾病

4.9亿人正处于这种疾病的前期

而在中老年人群中

这种疾病的患病率

已经高达50%

这就是

 糖 尿 病 

糖尿病该如何定义?
血糖高可以逆转吗?
并发症会有哪些?
日常生活中又该怎么吃?
怎么运动?
本周末
夕阳红健康社区
《不做“老糖人”》系列节目
跟您聊聊
糖尿病的那些事儿

特别提示

之前参与过

“糖尿病”话题征集的网友们

您提出的问题

将有可能在节目中

获得专家的解答

记得关注我们的节目哦~

01
苦味食品可以降糖吗?

最近,68岁的张阿姨查出血糖有些异常,血糖值高于正常水平,却又没到定性为糖尿病的程度,医生告诉张阿姨,她这种情况属于糖前期,如果在生活中加以注意,是可以逆转,回到正常血糖值的。

回到家之后,张阿姨在网上收集了各种控糖和降糖的小偏方。其中有一个是说:所有带苦味的食物都具有很好的降血糖功效,比如苦瓜、黄连、蒲公英等。

据说不仅糖尿病患者食用带苦味的食物,可以调节血糖,没有出现血糖异常的人,经常食用这些食物,也能起到预防糖尿病的作用。

这个小偏方让张阿姨如获至宝!

在此之后,张阿姨每天都会服用黄连水,时不时地还会买些苦瓜做菜吃。但是一年之后,张阿姨的血糖不但没有降低,还彻底患上了糖尿病,这让张阿姨非常不理解。

针对张阿姨的情况,北京医院内分泌科副主任 主任医师 潘琦表示,带苦味的食物能降低血糖的说法是错误的。

潘琦主任小课堂

1、苦味食物降糖,服用量要巨大

即便苦瓜、黄连等苦味食物中,有些成分可能对胰岛素、对控制血糖有一点点作用,但日常生活中服用的量太少,根本无法达到降糖效果。所以,我们千万不要随意乱用网上的偏方来进行控糖或降糖。

2、降糖要采用科学方式

糖尿病患者必须遵医嘱服药降糖,而糖前期的患者应该尽量通过生活方式的改变来降糖,在进行生活方式干预无效的情况下,才考虑使用药物降糖。

潘主任表示,在生活中有很多生活习惯都可以控制血糖,比如我们每天进餐的顺序就和控制血糖息息相关。那么我们应该按照怎样的饮食顺序进餐?如果血糖值处于糖前期,还有哪些生活小窍门可以降糖呢?在本周六的节目中,潘琦主任会一一为您介绍。欲知详情,请锁定我们的节目~

《健康全知道·不做“老糖人”——

血糖高可以逆转吗?》

播出时间:824日(周

02
耳屎增多是糖尿病吗?

71岁的魏大爷最近心情有点烦,他一直认为自己身子骨硬朗、耳聪目明,可是这几个月来,他的耳朵却总是发痒,特别地难受。有几次痒得实在受不了了,魏大爷女儿赶紧帮父亲掏了一下,这不掏不知道,一掏吓一跳,女儿都倍感惊讶地说:“爸,你这耳屎也太多了,会不会耳朵里有炎症啊?!”

魏大爷决定去医院看一下,医生在检查后作出诊断:魏大爷患上了糖尿病。这个结果让魏大爷很纳闷,好端端的,怎么会得了糖尿病呢?而且这糖尿病跟耳朵痒有什么关系呢?

首都医科大学宣武医院内分泌科主任医师贾克宝解释说,耳屎多确实是糖尿病的一个表现。很多人都觉得只有出现了“三多一少”才是糖尿病,其实糖尿病有很多非典型性表现,其中之一就是耳朵异常发痒、耳屎增多,这一现象在临床上并不罕见。

贾克宝主任小课堂

1、耳屎增多是糖尿病的征兆之一

“耳屎”在医学上叫“耵聍”,是由外耳道的耵聍腺分泌,与耳道内的尘埃、脱落的皮肤碎屑混合在一起,干燥后成为淡黄色的疏松薄片,堆积在耳道里。

如果发现自己突然耳屎增多,同时耳垢还会散发特殊的甜味,这时有糖尿病家族史或是肥胖的人就要注意了,您很可能已经患上糖尿病。

在日常生活中,糖尿病患者还会有哪些非典型性征兆呢?在本周日的节目中,贾克宝主任会逐个为您分析介绍。欲知详情,请锁定我们的节目~

《健康全知道·不做“老糖人”——

耳屎多竟是糖尿病惹的祸?》

播出时间:825日(周

03
血糖高一定是糖尿病吗?

前一阵子,王大妈所在的小区组织了一次体检活动,王大妈也参加了,在测血糖的时候,检测结果显示王大妈的随机血糖值超标了,这可把她给吓坏了。

回到家的王大妈赶紧给患有糖尿病的李大爷打电话进行咨询,李大爷说血糖值高十有八九就是糖尿病了。听了李大爷的话,王大妈立即去药店买了治疗糖尿病的药物,遵照说明书,每天按时服用。没想到一个月后的一天,王大妈竟然被送进了医院。

原来,王大妈私自服用降糖药物,导致了低血糖,而经过一系列的检查,医生诊断王大妈根本就没有糖尿病,这个结果让王大妈非常惊讶! 
北京大学人民医院内分泌科副主任医师任倩说,血糖高并不一定是糖尿病。
任倩主任小课堂

1、引发血糖升高的因素有很多

    环境因素、肥胖因素、饮食因素以及某些病毒感染因素都可能引发血糖升高。这些因素与我们日常生活息息相关,很容易被忽略,往往是在不知情的情况下导致血糖升高,被称为一过性血糖升高。

2、常见的一过性血糖升高有哪些

    应激性高血糖

    药源性高血糖

    疾病引起的高血糖


什么情况才能定性为糖尿病?如果一次检查发现血糖值高,我们该怎样做呢?在下周六的节目中,任倩主任将为您做出详细解析。欲知详情,请锁定我们的节目~

《健康全知道·不做“老糖人”——

血糖高就是糖尿病吗?》

播出时间:831日(周

04
可怕的低血糖
糖尿病患者普遍担心血糖过高,而往往忽略血糖过低带来的危害。实际上低血糖对人体造成的损害要比高血糖大得多,有研究表明:一次严重的医源性低血糖或由此诱发的心血管事件,可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处。
简单地说就是:一生的完美控糖都敌不过一次严重的低血糖!


中日友好医院杨文英教授表示,低血糖会使机体反应性的升糖激素分泌增加,血糖反射性增高,波动大,对机体各个系统和血管带来很多危害。

杨文英主任小课堂
   1、低血糖的症状
低血糖的表现轻者是感觉心慌、嗜睡、出冷汗、突然感觉没力气、恶心、浑身发冷发凉,严重的会发生意识的混乱、障碍、昏迷、抽搐昏厥等。
   2、判定低血糖的标准

 正常人低血糖判定指数为:2.8mmol/L;糖尿病患者低血糖判定指数为:3.1mmol/L。


糖尿病患者导致低血糖发生的原因有哪些?一旦发生低血糖,应该如何紧急处理呢?在下周日的节目中,杨文英教授将为您做出详细介绍。欲知详情,请锁定我们的节目~


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