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别忽视晚睡对孩子的伤害,中招的现在改还来得及,看完后建议收藏。可见孩子晚睡对分泌生长激素有影响,进而影响孩子的身高,所以要想孩...
晚上几点睡,竟对孩子影响这么大!你家孩子暑假晚上几点睡?家长一定要看
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长高的秘诀!抓住这4点让您的孩子“高人一等” 父母必知!
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夏天想要多长几厘米,这件事家长一定要帮孩子把关!结合以上两张表,家长可为自家孩子制作针对性的睡眠时间表,可以相应有微调,但每个...
『增高常识』睡眠是生长发育的黄金时间
生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多,血液中生长激素的浓度达到最高峰。TIPS:睡眠签单 一般来说,睡眠时间的长短因年龄而不同,每个个体也有很大差别,基本来说,小孩子一昼夜所需睡眠时间:...
成长是和过去的自己告别
还会伤害孩子的心脏,埋下将来发生心血管疾病的种子,会让孩子长不高,甚至性早熟。6-12岁的孩子每天需要9-11小时的睡眠,12-18岁的孩子...
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