处暑 太阳黄经150 °,七月中 处暑一到,头顶便是薄絮秋云。暑退人体轻,雨余天色改,此后夜凉枕簟滑,树冠也会一天天褪去浓绿。若下雨仿佛一叶知秋,若晴朗也无复暑气。泡一碗浓茶,剥一剥菱角,向着院子一坐,开始一年中最好的时节。待菱风香散漫后,白露至,就该桂露光参差,桂香落人衣了。 处暑三候 一候,鹰乃祭鸟丨鹰自此日起感知秋之肃气,冷酷地搏杀猎物。先猎之物要先陈列为祭,古人称之“义举”。 二候,天地始肃丨“肃”是“肃清”,天气因“肃”而清,因“肃”必“肃杀”,所以,肃清后必带来萧瑟之气。 三候,禾乃登丨 禾是五谷各类,天气肃杀后,庄稼才有收成,成熟曰“登”。 |处暑·诗词| 摊破浣溪沙·菡萏香销翠叶残 (五代)李璟 菡萏香销翠叶残,西风愁起绿波间。 还与韶光共憔悴,不堪看。 细雨梦回鸡塞远,小楼吹彻玉笙寒。 多少泪珠何限恨,倚栏干。 秋日喜雨题周材老壁 (宋)王之道 大旱弥千里,群心迫望霓。 檐声闻夜溜,山气见朝隮。 处暑余三日,高原满一犁。 我来何所喜,焦槁免无泥。 处暑后风雨 (宋)仇远 疾风驱急雨,残暑扫除空。 因识炎凉态,都来顷刻中。 纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。 儿读秋声赋,令人忆醉翁。 七月二十四日山中已寒二十九日处暑 (宋)张嵲 尘世未徂暑,山中今授衣。 露蝉声渐咽,秋日景初微。 四海犹多垒,余生久息机。 漂流空老大,万事与心违。 处暑习俗 处暑是秋天的第二个节气,被认为是代表天气由热到冷交替的转折点。处暑节气到,民间有一些有趣的习俗: 吃鸭:无病各家 处暑节气,民间有吃鸭子的习俗,做法五花八门:老北京人都会去买处暑百合鸭等;江苏地区,做好鸭子菜,先要端一碗送给邻居,叫做“处暑送鸭,无病各家”。 放河灯:悼念逝者,祈保平安 处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称“作七月半”或“中元节”,其中一项民俗是放河灯。河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中。 开渔节:千舸竞发,捕获海鲜 对于沿海渔民来说,每年处暑前后都要举行一年一度的隆重的开渔节,欢送渔民开船出海。因为这时海域水温依然偏高,鱼群会停留在海域周围,鱼虾贝类也发育成熟。 出游迎秋:七月八月看巧云 处暑后,秋意渐浓,是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过暑气止,连天上的云彩也显得疏散自如。民间有“七月八月看巧云”之说,其间就有“出游迎秋”之意。 处暑养生 处暑新秋时节景色虽美,但白天热,早晚凉,昼夜温差较大,降水少,气候干燥,也是这个时节的气候特点,因此,人们在享受美好秋游之时也要注意做好自身的保健工作,预防感冒。 天文和保健专家提醒说,此时节,公众要当心“秋燥”伤人,在增强身体锻炼的同时,应注意饮食调理,少吃或不吃生冷辛辣的食物,可多吃水果、百合、莲藕、蜂蜜和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。 |
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