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1、 首先一个我们准备适量的益母草和茯苓以及丹参，再加上金银花和赤勺以及车前子等等中草药，把这些草药洗净以后，加水煎沸一刻钟的时间，在过滤掉这个药渣再加上水煎半个小时就可以了。 2、 再有就是我们准备适量的丹参和黄芪以及石韦再加上益母草，我们先把这些草药洗净以后，加水煎煮半小时倒出药液，再加上水煎半小时，把这两次的药液兑均，分三次喝下去就可以了。 3、 还有就是淮麦粳米粥，我们准备适量的淮山药和小麦以及粳米，淮山药切小丁，将小麦和粳米洗净，按常规煮粥方法进行熬煮，在麦米煮开花后，把干淮山药慢慢倒入粥锅内，再煮五分钟就可以了。 |
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