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社会的压力和工作的激烈竞争都压的男人们喘不过气来，许多男性都出现了肾虚的症状， 对于男性来说，如果出现在床上“时间不够长”的状况，那么不但会影响其身体的康健，还会引发夫妻生活不和谐的状况产生，进而就会严重影响其家庭的和睦。因此，对于肾虚的男性来说，补肾的方法就变得非常的重要。 家里男人“时间不够长”？不要紧，3物专治肾虚，没事使劲吃 这些食物泡水补肾超级有用 原料：藏须木5克、佰茬覆盆子10粒、黄芪2-3克。 做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。 功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。 优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。 3大补肾食物专治肾虚 1、须木别名藏（zang）须木，是一种产自西藏海拔4400m高原地区的一种多年草本植物，木微苦，性温，主治肾虚腰痛。本草纲目记载藏须木可治疗男性一切虚症，因温肾壮阳，大补元气的功效被藏民们作为一种食材和药材来加以利用。对补元，治虚有很好的疗效，故特别适合男性使用。 2、鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。 鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”经常食用鹌鹑可增强性功能补肾并增气力、壮筋骨 3、黑豆在中医中认为是肾之补，食之可以补充人体的肝血，使肾得到滋养。而我们肌肤的润泽弹性是靠肾气来滋养。因此我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。 黑豆滋养肾气，而黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层;黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。 家里男人“时间不够长”？不要紧，3物专治肾虚，没事使劲吃 |
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