美白攻略分享：如何在三个月内，让你的颜值飙升一个层次！

最近经常有人给我私信和留言关于美白的问题，美白确实是很多女生关心的话题，我也不例外。但是很多人对美白都存在着一定的误区，我想从三个方面去给大家讲讲如何美白！关于美白的问题，很早之前也有旁友在后台留言过。数着露胳膊大腿的日子也没多少了，今天就赶紧来聊一聊：美白！

说到如何美白，有些人说用牛奶洗脸，还可以抹珍珠粉......这样的方法其实并不科学更不能一概而论，而且把食物直接用在皮肤上还有可能让皮肤受损。美白呢，其实就是对付黑色素的问题。

防晒

防晒的本质是防紫外线，也就是减少黑色素的产生。因为人体照射紫外线是辐射后引发了黑色素的产生，原因是黑色素为了保护皮肤不受损，就像我们天然的“遮阳伞”。所以说，如果有效地去做防晒工作，也就是间接性地减少了黑色素的产生，这样就不会有黑色素沉淀，皮肤自然也不会变黑了。

科学对待黑色素

作为一名亚洲人，一白遮三丑的观念应该是不少美少女们所追求的吧。黑色素的产生虽然会让皮肤变黑，但是它也是我们皮肤天然的遮阳伞，刻意去抑制它的产生，会让皮肤受伤从而患病。

如果想要去黑色素，刻意采用一些健康温和的办法。比如改善饮食，多吃维生素C丰富的水果；改善睡眠，保持充足的睡眠能减少黑眼圈产生；加强运动，能促进皮肤新陈代谢和血液流通。也可以选用医用面膜，比如诗莉薇的医用面膜，含有聚Y-谷氨酸钠成分，可抑制黑色素的生成，淡化色斑，持续分解老化角质，保持肤质新鲜细嫩。

定期去角质

皮肤会自然地新陈代谢，时间长久后，老废的角质会堆积，造成皮肤的暗沉，缺乏一种透明的感觉。去角质会让皮肤新的角质层露出来，从而显得皮肤会通透亮丽一些。

现在很多护肤品在做营销宣传的时候都会提到自己产品的主打成分，像美白产品里面最近很火的“烟酰胺”就很被推崇，说得像美白神器一样。那么在美白产品里，有哪些常见成分是可以美白的呢？

VC、熊果苷、烟酰胺、传明酸等美白成分，在一般美白产品里都进行了科学的调配，利用得当而且坚持使用能阻碍黑色素产生，再加上平时注意防晒，一般来说可以白回来。

好啦，以上就是美白问题的讲解！话说啊大多数美白产品的价格还真不是开玩笑的。记得用美白产品的时候，还是要选择和自己肤质合适的产品哦！