最爱吃的,才是您的第一美食,这里也许就有你喜欢的“菜”。 大家好,欢迎来到村东哥厨房看美食。今天咱用黄瓜和洋葱做一个家常小拌菜,它的总成本虽然不高,但这样搭配出来的维生素成份很高,是开胃去火的最佳家常小菜,它制作的时间非常短,只需二分钟就可以搞定一切,三分钟便可食用。做法虽然简单,但给大家的,却是不一样的感受。望大家能够喜欢。谢谢!咸鱼百科 【洋葱拌菜】 所需食材:洋葱,香菜,黄瓜,花生米,黑木耳。大蒜,陈醋、青椒、花椒油、香油、盐、生抽、糖 一、食材准备: 1、干山楂一小把,水泡洗净,一这不要泡的太软,那样吃起来没有口感了,装盘备用。 2. 黄瓜两根,把黄瓜冲洗几遍,切去头尾两端,用小木棒或者是瓶子类的东西,给它拍扁。这里需要注意是,不要用带有铁器去拍,那样会影响口感。最后再把拍扁的黄瓜,切成不规则形状的小块。 洋葱一个,剥去外层皮洗净,把它对半切开后,再一分为二,切成不规则的小块块备用。 3、花生米二把,可到市场上买了2块钱的。如果你的时间充足,当然是自己炸最好(油花生米技巧小贴士中有讲),把炸好的花生米装盘备用。 4、香菜二硍,切成段,大葱白一小段。切成大一点的马蹄片。大蒜几粒,拍扁切末。青椒半个,切成丝装同一盘中备用。 二、调料汁过程: 在碗里加入生抽一勺、盐少许、花椒油适量、白糖小半勺、香油几滴、花椒油几滴、辣椒油根据自已爱好放、老陈醋一勺,最后把早已准备好的蒜末倒进去,搅拌均匀即可。 三、拌菜过程: 把发好的干山楂、洋葱、黄瓜都倒入拌菜盆中,再倒入我们刚调好的料汁搅拌均匀,稍微的腌制一会儿。这时,等了很久的香菜和炸花生倒进来,再次搅拌均即装盘食用。 好了,这道营养丰富的小拌菜就完成了,喜欢的朋友可试试。 小贴士: 1、油炸花生米时,油温不要太高下锅,2成的油温最好并且小火。下锅后要不断的勺子搅动它,让它均匀受热,大约在二分钟过后,能够听到锅里有响声,再过半分钟后捞出控油装盘。 2、我比较喜欢大葱这样吃,如果你不喜欢可以不要。 了解更多,请点击头像关注,东哥每日与大家分享,农家美食的制做方法。让我们在这里:相互学习、共同成长。当然,如果您还有更好的做法和建议,欢迎留言评论区,让我们一起创新、优化美好生活。谢谢大家。明天见! |
|