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人到中年，伴随的不仅是身体上的力不从心，精神上的疲惫乏味，甚至婚姻也步入了一个瓶颈期。 中年夫妻早就过了那个为了爱情脸红心跳的年纪，孩子也逐渐长大，他们生活的主题都是柴米油盐和家长里短。 他们在工作和家庭中奋力周旋，最终却找不到从前珍贵的爱情的感觉，表面上是夫妻，其实更像是“搭伙过日子”的朋友。 携手走过半生，对方的一切自己都一清二楚，因为日复一日的朝夕相处让他们对彼此感到腻味，双方之间爱情的联系已经变得越来越稀薄，更多的是一种亲情的牵绊。 当婚姻变得乏善可陈，曾经耳厮鬓摩的感情逐渐丢失了新鲜感，中年夫妻到底如何相处才能不让感情变质，继续恩爱如初呢？
01尊重和信任是第一位的，掌控好自己的情绪，让家庭风气温暖和谐有一些夫妻虽然已经结婚几十年，极度熟悉对方的脾气秉性，但还是会发生口角，把争吵变成了日常生活的常态。 归根究底还是因为他们彼此没有放下心中的芥蒂，在自己想当然的理解中不相信对方，不愿意接纳对方。 中年夫妻面临的最大难题就是信任危机，在这个激情和新鲜感褪去的时期，有很多人开始从外界寻找温暖和慰藉。 这个时候控制住自己的情绪，不要被自己长年累月的成见掌控，多理解一下自己的伴侣。 一个好的情绪会让伴侣觉得整个家庭都变得如沐春风，自然对家庭的眷恋和留恋就会加深，夫妻之间亲情的联系变得更加牢固。
02经常性地增加独处的时间，通过谈心找回爱情的味道中年夫妻的爱情不应该只停留在“我爱你”的阶段，还应该发展成“我懂你”，我懂你内心的寂寞与不安，我懂你的疲惫与失望，因为懂得，所以珍惜和心疼。 就像著名作家廖一梅说过的，“一个人一辈子遇到性，遇到爱都不稀奇，稀奇的是遇到了解。” 在彼此都已经十分熟悉对方的婚姻阶段，婚姻中的爱情因素变得越来越微弱，夫妻两人习惯了在家庭中扮演“爸爸”和“妈妈”的角色，却常常忽略了两人还是爱人的关系。 这个时候，适当增加一些独处的时间，比如一起去逛超市，一起买菜做饭，在经历这些最普通的生活小事的时候往往就增加了交流的机会。 谈心的过程可以让自己更加了解对方的想法，放下自己的姿态，用一种柔软的爱包裹对方，这是最容易唤醒爱情的方式。
03创造生活中的一些小惊喜小浪漫，让平淡的生活拥有期盼婚姻发展到中年最主要的问题还是两个人太过熟悉，彼此丧失了吸引力和新鲜感。 美剧《绝望的主妇》中有一段话这样说，“无论身心多么疲惫，我们必须保持浪漫的感觉，形式主义虽然不怎么棒，但总比懒得走过场要好得多。” 保持生活中的浪漫感和仪式感对中年夫妻的感情维护至关重要。 正是这些“突然”的小惊喜和小浪漫制造了爱情的氛围，让以为生活的主题只剩亲情的中年夫妻能够恰到好处地找回爱情，让平淡庸常的生活有了期盼。
总而言之，中年夫妻的感情就像是一台连续工作，运转失灵的机器。这个时候就不要再让机器重复无聊的工作，适当停下来，上一点润滑油，以后的日子自然会顺畅无比。 |
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