莓茶的冲泡方法

1、用保温杯冲泡，效果更佳。

2、用200-300毫升开水冲泡，每次5克左右，10分钟后再饮用。

3、每天2-3次。

4、可反复冲泡3次，喝完再续水。

温馨提示：因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同，口感会有所不同，同时影响饮用效果。

注意问题：冲泡前洗茶一次，即用开水冲泡，立即将第一道茶汤倒掉。

大家要注意莓茶作为降压茶，更多起到的辅助降压的功效，不能完全替代降压药来服用。因此，这里提醒大家，可以将莓茶当作是一种养生保健的生活方式，如果想要治病的话，更多的还是听取医生的建议。