跷二郎腿爽一时，后果巨严重。

大家好，我是师兄。蒙医正骨师，专业骨科20年。

我们在日常生活中都爱跷二郎腿，殊不知二郎腿是多么可怕的坏习惯，对身体的危害简直太大了！

举例:有个女顾客脊柱侧弯，腰肌僵硬，走不了直线了，刚开始他过来正骨条例的时候，一系列的按摩放松，正骨拉筋，他已经恢复的差不多了。

但是过了1个月后，发现这个女的一侧的腰肌还是僵硬，走路还是稍微有一点点的高低肩。

然后我就跟她坐下好好聊，从他的吃喝到日常每一个动作都细细的问了一遍。

最后才发现，这个人一天有7.8个小时是翘着二郎腿。而且光是一面翘腿。

所以真心劝告大家:一定不要跷二郎腿了！！

跷二郎腿会导致:

1.长期翘二郎腿会导致膝关节疼痛，一侧韧带拉伤，

2.跷起来腿的后部静脉受压，增加造成下肢静脉曲张的隐患，因此下肢静脉曲张或水肿的患者不要跷二郎腿。

3.跷二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。

4.导致生殖器温度升高，而男性睾丸的生精功能在高温条件下会减弱，甚至引起不孕不育。女性生殖器在高温环境下也更易感染，增加妇科炎症风险。

请大家纠正坐姿，还自己一个健康。