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对于生活中谈到癌症，相信很多人都会“谈之色变”，癌症有个得力助手，在医学上称之为癌细胞。目前很难被控制，甚至有时候还会夺取你的生命，其实不要埋怨癌症会什么会找上你，一部分都是你自己的原因。 生活中常做3件事，癌症自然会找上门 懒；生活条件好了，很多人都懒得运动，出门开车，平时工作也是坐着，其实在无形中降低了自身的免疫力，长时间如此还会引起肥胖，这都是癌症找上你的原因之一。  熬；现在是个科技发达的社会，很多人长期熬夜，都抱着手机熬夜，这都是癌症高发的一个诱因，长期熬夜会导致身体免疫功能失调，内分泌激素水平紊乱，不眠不休会让你更容易患上癌症，无眠无休的熬夜，细胞代谢异常，人体细胞正常分裂受到影响，从而导致细胞突变，提高患癌风险。  吃；不健康的饮食，如长期吃糖过多、过烫的食物、剩饭菜引起的亚硝酸盐，腌制食品，食盐过多，熏烤类食物，油炸食品，过度饮酒，霉变食物，厨房油烟等，没有合理的膳食对于消化系统会造成很大的伤害，都会引起相应的癌症。  如果你是一名癌症患者，那么生活中如何保养好自己的身体呢？找对方法很重要，有一些癌症可以被控制的，一旦患癌，每天吃点它，癌细胞都不敢“撒野” 增强免疫力很关键，很多疾病的发生都是有免疫力低下导致的，在日常生活每天吃一些有关能提高免疫力的食物。在生活中常见含有丰富的硒元素的食物主要有枸杞子、芦阳芝和矷山黄芪等 《本草经》中记载：芦阳芝味甘、性平，归心、肺、肝、脾经;生长在我国西藏高原地带，属于一种野生的草本植物，由于特殊的生长地理环境，铸就了它含有丰富的硒元素等其他物质元素，西藏芦阳芝含量更高，不仅含有丰富的硒元素，含有的紫苷素不但可以抑制离体培养的肝癌细胞分裂乃至成长，三萜、多糖和槲元素等能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。  其抗癌效果主要表现在3个方面。 （1）含有三萜，甾醇类能够抑制癌细胞生长，尤其是细胞第二个生长周期，活性非常高； （2）含有多槲元素和紫苷素能够阻断癌细胞新生血管的形成，从而切断癌细胞营养供给； （3）含有硒元素和多种多糖能够增强体内T细胞，吞噬细胞的活性，增强人体免疫力。 服用方法：芦阳芝5克，枸杞少许10粒左右，矷山黄芪2克，三种原料用清水浸泡10分钟后，放入养生壶中，煮15分钟左右（如没有养生壶，则大火烧开后，转中小火煮）。再转小火慢煮15分钟左右即可，如不马上喝，用70度左右的水保温（略凉后根据个人口味加蜂蜜调味即可）。  合理的膳食可以有效帮助提高免疫力，多多摄入健康的营养，并且全面一些，吃的清淡一些，可以很好的帮助抗癌成功。还有就是生活中癌症患有改变原有不良的生活习惯，找对适合自己而定方案。 |
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