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文丨京妈说，原创内容。 微博上有个这样的话题：#坐月子老公有啥用#。 对于女性来说，产后月子坐的好就是一次“重生”，坐的不好可能会落下一身“月子病”。不管生的是男孩还是女孩，女性为这个家作出的贡献都是不可否认的，而身为老公，在月子期间都能做些呢，这些“老公的月子功能”，教你Get！ 功能1、和新妈妈沟通好夜间喂奶的事宜，保证新妈妈的睡眠。 @开心：老公产假只有五天，之后就去上班了，虽然上班很累，晚上回来会陪宝贝玩，陪我聊天，夜里也是他醒来给宝贝换尿布，把宝贝抱来让我喂奶，吃饱后再抱走，就是为了让我睡得好一些。 宝宝出生后，新妈妈需要休养恢复身体、产奶喂给宝宝吃，但由于新生儿宝宝吃奶次数频繁，会打扰的新妈妈根本休息不好，尤其晚上，隔上两小时就喂一次，一喂就是半小时，再加上前前后后换尿布、哄睡、吸奶等，一折腾可能就是一小时，刚躺下有了睡意，宝宝又饿了…… 那为了保证新妈妈休息的好，老公晚上可以主动多承担些责任，帮忙给宝宝换尿布、多照顾照顾宝宝等，尽量保证新妈妈的睡眠。 功能2、学些简单的烹饪方法，熬汤、做早饭等。 @刘家二小姐：剖腹产后第一次吃饭，老公居然把菜嚼碎了喂我，汤也是一小勺一小勺的吹得不烫了喂我，我都惊到了，又不是个小孩儿~不过还是挺感动的，真是生个孩子见真情啊~@啦啦啦呗呗哄：老公一大早起来给我做月子餐、洗衣服、给宝贝喂奶换尿布、拍嗝 [心]，给笨拙但诚意满满的新手奶爸一百hun[鼓掌] 。 产后的新妈妈，身体和心理都很脆弱，是老公们表现的好时机，学习简单的烹调方法，为她熬个汤、做个简单的早饭，新妈妈吃完身心舒服，可以避免不少月子的矛盾。 功能3、了解各种宝宝用品的性能型号 @侃侃：生完宝宝回家第二天便堵奶了，老公从网上找了催乳师上门来帮我解决堵奶问题，然后又网上下单买了吸奶器、温奶器、奶瓶消毒器，买回来都是他在弄，现在快满月了，我都不知道这些东西都怎么用[笑哭]。 产后新妈妈身体虚弱，没有太多的精力去弄其他的事情，那老公就可以主动去了解下宝宝各种用品的性能型号，让新妈妈多休息，少操心，减少新妈妈心里怨气的同时，也有助新妈妈身体尽快恢复。 功能4、多关心新妈妈，照顾好她情绪 @马大哈：顺产下来因为侧切伤口麻药的原因，大便失禁了，一不小心就流出来了，根本控制不住，老公一直给我换给我洗，在医院的第一晚就这个事儿反复折腾到半夜，我自己都嫌弃了，他还乐呵呵的逗我说“宝贝，你真像个生活不能自理的智障啊，哈哈哈”。 生完宝宝后，新妈妈由于身体内激素的下降，本身就容易情绪低落、敏感、心理脆弱，若再加上带孩子累、休息不好、有家庭矛盾等，就会加速“产后抑郁”的发生。 作为老公，不仅在生活上多照顾新妈妈，心理方面更不能忽略，目光不要总集中在宝宝身上，要多关注新妈妈的状态和心情，若是看到新妈妈表现出郁闷的状态，多些语言和行动上的安慰和鼓励，比如说些讨新妈妈开心的话、送个礼物、安排个小惊喜等，保证新妈妈开开心心的坐月子，远离产后抑郁。 坐月子期间，老公为你做了哪些让你觉得感动的事情 |
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