如果你曾试图编程你的大脑,想让自己的身体时刻保持一个积极的状态,那么我建议你继续读下去。
在本文中,我们将探讨成功人士所做的3个成功的关键,你可以通过这些来塑造你的思维,使你从醒来的那一刻起就处于成功的状态,并在一整天内做出正确的决定,引导你实现自己的愿望。 成功的最大障碍:随波逐流现代社会最大的陷阱之一就是陷入随波逐流的状态,好比行尸走肉一样,做其他人都在做的事情。生活中,我们大多数人都忙于对环境和周围所发生的事情做出反应。 但实际上,我们应该行动起来,掌控自己的世界和现实。我们忘记了保持专注,忘记了我们的目标。 学会有自我意识。在你的日常决策中更加有意识将会引导你采取适当的行动来达到你的目标。 人生要有目标,你就要按自己的价值观行事,不要让别人告诉你该做什么,该怎么做。 当你开始有意识地做出决定时,你就会开始考虑这样做是会让你离目标更近,还是会让你离目标更远。 你为什么要这么做?你为什么在读这篇文章?没有别的事可做吗?或者你觉得这个网站的文章可能会让你学到一两件事,让你可以融入到生活中,以提高自己,将你推向自己想要的方向? 你的目标是什么?健康?减肥?得到理想的工作?拥有梦想中的房子?过梦想中的生活?赚很多的钱?组建一个家庭? 如果你真的想要追求这些目标,并看到它们成真,你就需要开始有意识地采取行动。 人生成功的三个关键(你现在就可以开始)我们必须有意识地开始做三件事: 现在我将详细介绍如何实现它们。 1.写下你的目标你早上做的第一件事将决定你的一天是什么样子的。让你的大脑从醒来的那一刻起就处于一种强大的状态,这样你就能保证有一个富有成效的一天。 你可以每天早上把你的目标写下来。然后,当你这样做时,圈出最重要的目标,而这个目标从长远来看会对你的生活影响最大。 现在问问你自己这个问题:“我今天能做些什么来改变一切,让我更接近这个目标?” 写下你能想到的所有动作,圈出最重要的两个,然后开始行动。不做完就别停下来。 这是一种非常有效的方法,可以让你在早上第一件事就进入正确的状态。让你不至于在半死不活的状态下徘徊,花长达30分钟来醒来,而是让你的大脑变得更有效率。 写下你目标的另一个强大理由是,通过阅读它们会让我们感觉良好,写下它们就好像它们已经完成了一样。 每天早上重读和重写它们还将确保你处于一种足智多谋的状态,在这种状态下,你会根据自己的目标行动。你一整天都会有意识地做出决定,支持你的目标,让你更接近它们。 而没有被你写下来的目标都只是一些愿望罢了。 写下目标的力量会让你觉得自己已经到达了终点,这也让我们引出了第二个关键点。 2.创建一个强大的信仰体系如果你问过任何一个成功的人:成功的首要法则是什么。你会发现他们所说有一个共同点: 他们相信自己和自己正在做的事情,他们不怕说出来。 如果你不相信自己,为什么别人会相信你? 当别人问你的人生目标时,不要害怕大声说出来。如果你有很高的目标,他们可能会笑着看你。但是,如果你对自己的目标没有安全感,你就会做出没有安全感的决定,而这些决定只会让你一事无成。 逆着纹理,站出来。毕竟,今天世界上有多少人真正拥有了自己梦想的生活?现在,如果你问他们的目标是什么,他们中有多少人会回答“我不知道”之类的话? 下定决心,相信自己。人们会因为你有勇气追求你真正想要的东西而尊重你。 我曾经听过一个故事,讲的是一个在音像店工作的人。每天他都会带两本杂志去上班,一本是《企业家》(entrepreneur)杂志,另一本是满是价格不菲的汽车杂志。他的老板会问他为什么每天带这些杂志去上班,他的回答是:“我在挑选我要买的车。” 老板的反应就像大多数普通人说的那样,觉得他完全是白日做梦,他永远也买不起那辆车。 结果,这个人后来辞去了音像店的工作,去追随了他的梦想。几年后,他回到音像店归还一碟CD,但他是在从杂志上挑选的那辆车上归还的。 和他以前在那家商店工作时的人仍旧在那里工作。你能想象当他出现在车里的时候他们脸上的表情吗。 这一切都始于建立一个强大的信仰体系。 生活和实现梦想的第一步是相信它,想象它。当你相信自己已经实现了目标,你就会有一种确定的感觉。这种确定性将导致采取行动的步骤,当你知道结果将会是什么时,就更容易找出实现目标所需的行动。
通过不断在脑海中重复你成功的形象,你就在大脑中创造了神经通路。而你的大脑分不清你生动的想象和现实之间的区别。 所以,做白日梦未尝不可。去相信,去想象你已经实现了你的梦想和目标。经过足够多的重复,你会确定这是唯一的结果,然后你就会倒回去想办法让它发生。 通向生活幸福和个人成功的下一步是.. 3.投资你自己一位智者曾经被问到,一个人能做的最好的投资是什么。他的回答简短、甜蜜而简单:“投资自己。” 这个人的名字叫沃伦·巴菲特。他被认为是世界上最大的投资者。据《福布斯》报道,他的净资产为535亿美元。 聘请私人教练、在健身房获得会员资格、购买健康食品、书籍和教育都不是费用。它们是投资:对你自己的投资。 今天你就可以做一些事情来投资自己:去健身房锻炼。体育锻炼能释放内啡肽,让你感觉很棒。它提高了生产力和能量水平。而且当你把时间花在健身上时,你也能更好地处理日常事务和生活中的琐事。45到50分钟是你所需要的,这实际上是锻炼的最佳时间。 吃的健康些。当你下班后去杂货店时,问问自己:“什么食物能滋养我的身心,让我感觉更好,表现更好?”你正在让自己变得伟大,有意识地让自己意识到什么食物会赋予你力量,因此做出更好的决定。 开始看书。每个人都买书,但很少有人能把书从头到尾读完。 停止读书,开始学习。很少有人读过他们买的书,但更少有人记得他们读过什么。停止读书,开始学习。 每天至少学习一个小时。“每天一小时的学习将使你在三年内成为你所在领域的佼佼者。五年内你将成为国家权威。在七年内,你可以成为世界上最优秀的人之一。”——布莱恩·特雷西 记笔记。出门一定要带笔和纸。最好的想法往往出现在最不合适的时间,所以把它们写下来。不要相信你的大脑会记住它们——它不会。马上写下来也会让你的大脑储存更多的想法。 学习一项新技能。每天学习新的东西,新的技能或新的单词。每天学习一些新东西,一项新技能或一个新单词。每天一项新技能相当于一年365项新技能。现在想象一下,如果你开始这样做,一年后你会是什么样子? 为自己做点什么。是的,努力工作是成功的一个主要因素,但每个月至少做一次有趣的、令人吃惊的、自发的事情,让你感觉自己还活着。玩得开心。 要遵循的关键规则最后一条建议和规则是:坚持,坚持。 有时候事情会变得很艰难,道路似乎太长。你只需要继续,继续。 重新审视你的目标,开始想象,然后改变你的状态,回到正确的轨道上。它将会带你走向成功的道路上。 用这三把钥匙创造你的人生,实现你生活中想要的一切。 它们就在那里,去拿就好。 |
|