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水木然专栏: 毁掉一个人的最好办法:让他对低级快乐成瘾

 cyc456 2019-08-25


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我发现一个很有意思的现象

社会在飞速发展人的的智商却在急速蜕化

因为科技越来越发达人的很多行为都在被外界机器/计算机等取代所以人变的越来越懒根据生物进化的用进废退原则人在某一方面越懒这方面的能力就会蜕化

在人变懒的各种行为里只有一种是负面的却也是最致命的那就是人变懒于思考

看看我们现在的生活吧各种短视频/娱乐节目/游戏等等让大家沉浸在各种浅层的刺激里这些浅层的刺激让我们上瘾一个个碎片化的满足把我们的生活填满了

上瘾的逻辑是如何被设计出来的

人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质当人被外界刺激的愉悦时多巴胺会大量爆发出来比如一个拥抱一句赞扬的话一个幻象都会引起多巴胺的升高当外界的刺激够强烈人的身体就会进入到一种如痴如醉如梦如幻的感官体验即涌起一阵阵快感感到很爽

爽的浅层次的体验有笑话美食挑逗赞美看热闹甚至惊恐不少女孩喜欢看恐怖片就是这个原因中等层次的体验有抽烟游戏整容深层次体验有性爱鸦片豪赌毒品就是俗称的黄赌毒

对比这三者如果说sex最能让多巴胺含量提升100%可卡因让多巴胺上升了350%冰毒带来的是接近1200%所以毒品的致隐是很难戒掉的

清朝吸大烟的百姓

现在的世界越来越开放/无束人们时刻都在互联网上追求爽的各种体验约会/娱乐/游戏/八卦秘闻/色情段子/性挑逗等等于是人越来越沉迷于这种短暂的上瘾体验

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更可怕的是人是会对快感脱敏的快感的阈值是会不断升高的一个人要想一直获得快感就得不断加强刺激的程度你需要被更持续更强烈的刺激才能继续获得快感

比如有的人抽烟从刚开始是两天一包到一天一包再到后来要一天两包最后甚至要两根烟一起抽才有感觉鸦片吸毒色情偷窥赌博都遵循这个逻辑

有这样一个实验在小鼠脑中埋个电极让小鼠踩踏板放电每踩一次电极就会刺激产生多巴胺的神经元兴奋结果小鼠以每分钟几百次的速度踩踏直到力竭而亡

因此为什么现在很多人刷短视频可以刷个一天不停因为一旦停下来就会感到空虚

最最可怕的是这种爽的感觉竟然可以被现代技术和算法设计出来

比如各种娱乐APP越来越多大部分APP的本质是什么每个APP背后都有一个强大的运营团队他们用强大的运算和数据处理能力通过声光交互反馈等全方位途径再在各种心理学消费行为学神经科学等理论指导下不断的给你刺激让你持续的爽越来越离不开它们

前段时间看过一篇文章提到现在世界上竟然还有一个叫多巴胺实验室的公司对外宣称能运用神经科学理论结合人工智能机器学习用多巴胺让你的 App 令人上瘾

他们为各种App 定制这样的服务在一些关键的地方和时间点设计奖赏比如不断的惊喜和奖励或物质或精神从而提高用户的留存度打开率和停留时间这也就意味着增加APP的打开率提高打开时间这会让APP更值钱赚更大钱

即便像谷歌这样的以不作恶来标榜自己的公司其产品设计的核心逻辑依然是如何才能提升增加点击率延长用户使用时间然后见缝插针/算计的地去卖广告满足这个逻辑的品才被定义成好产品

因为在资本的眼中用户数量日活月活和平均在线长度等等数据决定了一个APP的价值如今没有一个APP不以此为衡量标准在资本和利益的围剿之下我们都只不过是一只只小白鼠安静的立在时代中央等待发落

而且很多APP都是采用算法主导的自动推荐机制你越喜欢看什么就专门推荐给你推荐什么系统接连不断的给你推荐内容你看得越多系统就越了解你的喜好给你的推动也就越精准就是要无限满足你的胃口对你轮番轰炸让你一直爽下去甚至高潮不断

这就好比古代的皇帝每天都可以享用全各地进贡的宫女他越喜欢什么样的女人什么样的女人越容易被选进宫夜夜笙歌歌舞升平总有一天弹尽粮绝然后一名呜呼了

如果一个人的欲望可以被无限满足他离灭亡就不远了

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互联网是一把双刃剑一方面给我们提供了各种便捷但同时也提供了各种垃圾内容比如直播平台里低俗无聊的表演各种自制的真人秀节目云里雾里的玄幻修真小说网页上关都关不掉的色情暗示等等形形色色的垃圾内容这些内容的设计逻辑都是以无限满足人性偏好为标准人性的各种阴暗面诸如窥私意淫八卦暴力对骂凑热闹等等都被激发并满足

与此同时我们对那些真正有价值的东西视而不见因为他们太不起眼太朴实了

我打一个比方如果你正走在大街上这边有个哲学家在做演讲那边有两个女人在打架你愿意去看哪个

毫无疑问绝大多少人都会被女人打架吸引尽管她们扯衣撒泼粗俗不堪照样会被人围观而无论哲学家的演讲多么昂扬多么有水平一定鲜有问津

这就叫人性

恶莫大于轻浮

既然信息是可以被制造出来的就一定有人利用信息达到各种目的比如那些资本家或商人必定会利用话语权的优势在你周围制造出一个信息包围圈让你身陷它们给你创造的世界里按照它们给你设定的逻辑去思考问题比如各种节日大促各种洗脑的广告语等等各种套路的传销骗局等待

想想我们的周围吧各色商家都在制造丰富缭绕的信息让大众身陷它们创造的世界里按照它们设定的逻辑去判断问题从而产生购买和消费的决策然后谋利

我们总以为这个时代信息传播高度发达每个人都能随时随地获取各种信息而实际上越是在这样一个似乎什么都能看见的时代我们越什么都看不见

信息自由传播的时代并不意味着价值可以自由传播相反那些粗俗下流的内容却无孔不入我们早已深陷信息的洪流中人的杂念和欲望都被勾起看到的都是各种荒唐和妄想

这个朗朗乾坤昭昭日月的时代我们都成了睁着眼睛的盲人

人的思考能力被各种外界不断干扰从而不断减弱人的心智在蜕化

多巴胺成功的攻占了大多数人的大脑

也因此未来还能拥有独立思考能力并能建立认知坐标和思维体系的人将越来越少恰恰是这极少数人能成为人类食物链的最顶层引领和统治一切

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这个世界是辩证的

人性有阴暗的一面也有光辉的一面

既然凡是让你感到爽的东西一定会让你痛苦那么凡是让你感到痛苦的东西最终也一定也会让你功成名就

真正看透这个世界的人都是在用苦难修行

那些越能让你在当下感到痛苦的事比如晨练/运动/阅读/健身/瑜伽等等都能让使你获得长足进步但这些需要一个人有强大的上进心克制力自律

比如良药苦口忠言逆耳寒门出贵子等等人生先苦就后甜先甜就后苦这也是世界的平衡法则

你在训练的时候很累你在早起的时候很痛苦你在努力的时候很煎熬你听真话的时候很不舒服但是恰恰是这些让你感到痛苦的东西才让你超凡脱俗

有一种快速修行的方式叫苦行僧这些僧人必须忍受常人认为最痛苦的事如长期断食甚至断水躺在布满钉子的床上行走在火热的木炭上忍酷热严寒等事情来锻炼忍耐力

痛苦是一个人觉悟的最快方式

只有用痛苦不断触及一个人的灵魂他才能顿悟

5000年的中国文化说白了就是两个字克己

克己的本质就是要适当控制自己的欲望这就是中国传统文化最大的价值但是现在主动克制自己欲望的人很少了当绝大部分人选择被麻醉的时候只有极少一小部分人选择精进

那些能取得大成就的人往往都是这种人他们选择自律选择忍受各种痛苦从不会随波逐流这也是不断精进的过程

但是只靠自律和修身养性是不够的社会上必须有一种监管机制来抑制人性的阴暗面激发人性光辉的一面

我坚决支持国家对互联网和娱乐行业的的管控如果没有这些管控人们的生活将污秽不堪越陷越深

我们每一个人能做的就是形成和巩固自己的独立思考能力学习/修身和正己不贪图享乐和刺激在自己专注的领域不断深耕和精进

练就一颗如如不动之心看透这大千世界是未来一个人最关键的能力

希望每一个人认真读完这篇文章的人都能做到精进不断的形成和巩固自己的独立思考能力学习/修身和正己不贪图享乐和刺激在自己专注的领域不断深耕和精进

面对着大千世界练就一颗如如不动之心是未来一个人最关键的能力

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