 脱 发是件大事   “头发”是颜值最为重要评分标准。 年少时的长发飘飘，现如今却掉的如同脱缰的野马。 说好的人生巅峰呢？为何头发却开始光荣“退休了”？ 殊不知，第一批90后已经“秃了”，成为了脱发的主力军。 复旦大学附属医院相关医生就回应，现在80后占脱发人群的38％，而90后却占了36％左右，甚至还接触到最小脱发患者15岁。 熬夜、饮食习惯以及工作压力都是脱发的原因，有些患者还因脱发影响了正常社交以及婚恋。 一说到发际线，都成了现代人的忧伤。 其实不只是美观的问题，这更多牵动的是身体健康问题。 都知道可以通过毛囊移植的方式来改善脱发。 可是昂贵的价格还有那种非人的疼痛，让很多人都望而却步。 脱发往往反映出了身体的一些实际状况， 除了生理性脱发，其实，脱发还分为很多种。 体湿、体虚、病理性脱发等。 那到底该如何预防或者有效治疗呢？ 国医泰斗赵炳南先生曾为此研发出“生发汤”。 先来看看效果图： 此方适合头油多的体湿人群 其中首乌就是有滋补肝肾的作用，生熟地养血， 川芎活血，引药上行，直达病所， 白鲜皮祛风除湿， 赤石脂在中药里是干温收涩的药，起到去油的作用。 注：此方是处方，使用时需要听从医师针对性给出加减建议。 中医认为，脱发分2种，一种为湿性脱发，一种为体虚脱发。 那该如何判断呢？ 通常体湿患者表现出的症状多为： 口气、胖、头油多、大便黏腻、脸易出油等； 那针对面色发白体虚人群该如何调理呢？ 按中医角度，体质虚实没有绝对性， 体虚的人也伴有“湿”的表现，故不能一概而论。 体虚患者通常表现为： 手脚冰凉、面色发白、乏力倦怠等； 方子里常见的食物也能常吃，用来辅助体虚型脱发。 为方便大家服用，陈医师简化了一下方子：  只需黑芝麻10g、桑葚10g、当归10g、甘草10g、白术15g、木瓜6g， 将所有药材倒入锅中，倒水没过药材1寸， 把水煎煮到还剩200ml左右时，倒入碗中， 饭后1小时服用，每天一次，坚持服用便可有效预防血虚脱发。 导致脱发的生活细节，需要避免以下这几种情况： 1、过度过量使用手机，久视伤血，再加上手机辐射可能增加脱发风险。 建议：手机应与头部保持30厘米以上距离，每次连续使用勿超过1小时。 2、切勿盲目使用一些遮盖头皮的化妆品等。 建议：琳琅满目的遮盖产品，能遮盖高发际线，秃顶等，这些都是一些化学制剂，头皮敏感者可能或堵塞毛囊导致炎症，切勿盲目使用。 3、生姜缓解脱发要注意正确方式。 建议：切勿使劲擦头皮，易引起皮炎，生姜轻轻戳患处，辅助缓解斑秃，此法只对斑秃患者起到一定疗效。
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