 随着年岁增长， 体检指标逐年升高，精力和体能不如从前，为了缓解现状，锻炼不失为一种好的方法。为了健身，想起了石锁，石锁乃中国民间练武器具，逐步演变为一项集力量、技巧、健身于一体的传统竞技项目。 记得头二十岁的时候，在家乡东辛农场，找了块石头做石锁，在场部行政科借了一把錾子，记不清錾了几天，手背和手指上的皮被锤打破好几次，石锁终于制作成功，石簧呈扁园型，长方形的锁洞，比较粗糙，约20斤左右，凑合能用，石锁制作完成后玩了一段时间。后来外出上学，也不知费力做的石锁流落何处。 近日，在网上购了把青石石锁，30斤重，此石锁做工规整，打磨光滑、圆润。刚拿到时，夫人表示反对，说"奔七"的人了，不要弄伤了身体。我说："心有数，注意点，不要紧。"下午拎到楼下泥地上试了，觉得轻重还比较合适，两手轮流上抛，能做20个，右手推龙一次能做10个。慢慢来，以后会更顺手些，石锁啊！你是我"撸铁"的好伙伴。 |
|
|
