性生活时，空调开几度合适？

柯大夫，有件事想和你聊聊。

像现在这天气，坐着都冒着汗，更别提想过过夫妻生活了。虽说有空调，但不太好把握，我把空调开到21度，媳妇说冷会感冒，调高一些我自己又挺热的。

   健康大小事，来问柯大夫  

这位老哥先别急着跟你媳妇抢遥控。

你问的这个问题，虽然有点“无聊”，但也有点实际指导意义。天气热，过夫妻生活确实黏糊糊的，空调温度调的低了，大家又比较容易被凉风、凉气伤身。

 

针对你这个问题，我老柯还是认认真真去翻了翻一些资料。

有一个避孕套厂家曾经做过一项调查，参与者们普遍觉得20℃-21℃过性生活最合适。（注意，这只是一个调查）

 

确实，凉快一些比较适合过性生活。但空调温度也不能调太低，比如18度以下。

 

因为，性生活其实是个“剧烈运动”，伴随着出汗、心率血压骤增，血管扩张。在这种情况下，吹太冷的空调风可能会增加意外风险。严重的咱就不说了，你媳妇说的感冒那是真的会出现的。

 

其实，你问的“性生活时，空调开几度比较好”，这个问题没有标准答案。但有三点你确实要注意：

 

一是温度不要过低，室内不要太凉，否则“剧烈运动”后真的可能会伤风感冒、邪风侵体；

 

二是每个人对温度感觉、反应不同，同样21度，瘦的人可能觉得冷，胖的人那就觉得热了；

 

三是可以在性生活开始前半小时，把空调打开。你想想，如果开太迟，那温度真的一时半会降不下来，真会影响夫妻生活。

 

最后，建议你们过性生活时，找寻一个“合适的”空调温度，让彼此都能感到舒适就可以。当然，也有人很喜欢那种“大汗淋漓”的感觉，这就另说了~

 

最后说3个日常使用空调“省电又健康”的小窍门：

 

1. 让风口朝上，让冷空气由上而下循环：让冷空气自然下沉，更快地“降室温”。

2. 善用“除湿”功能：湿热天气，空调调至“除湿”模式，通过降低室内湿度达到降温目的，还更省电。

3. 建议空调调到26度左右，省电又对人体健康有好大好处，不要追求过冷。另外，室内放盆水，缓解眼干口干。