小儿调脾食疗圣方—养阴九珍汤

中医里，肾是先天之源，脾胃为后天之本，若脾胃不佳，就会引发很多疾病。脾胃就像房子的地基，根基不牢，吃再多营养品也没用。而孩子肺脏娇嫩，脾常不足，脾和肺又关系密切，更容易出现脾系和肺系疾病。

脾胃是生化气血的关键，身体得不到滋养，就会百病丛生。调脾是一切疾病治疗的关键。

长夏阳气尚盛，雨水日多，湿热交蒸，潮湿充斥，为一年中湿气最盛的季节。也是我们化湿丹卖的最好的时间。因为脾为湿土之脏，胃为水谷之海，湿土同类相招，同气相求，终归脾胃。故湿气伤人致病，四季均可发生，以长夏居多。所以长夏季节湿邪困脾，脾胃气机升降失常，纳运失司，易出现脾胃疾病。

脾胃不好的孩子，嘴唇发白发红，山根眼袋发青，鱼际发青，手脚冰凉，脾气急躁。易大便干，积食口臭、反复感冒咳嗽，肌肉松软。另外，睡觉时流口水，小儿磨牙，睡觉不安稳也和脾胃有关。

脾胃与五脏的关系。

心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。脾不能益气生血，就会导致人的心血失调。

肝与脾胃互相影响。脾胃虚弱，脾土不升，肝木郁滞，郁而化火，孩子就容易急躁。而肝郁，则脾虚，“茶饭不思”“气饱了”，就是肝脾不和的故事。

脾胃虚最先影响肺。肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。然而，肺气的盛衰，取决脾胃强弱。脾胃虚就会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

胃以通为补，脾以健为运，现代人多痰湿浊气内滞，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利健康。所以萝卜汤，喝完周身舒服。这类人慎用补法。

消食通腑、养阴健脾宜养阴九珍汤

脾胃虚，百病生。上至老人便秘胃痛；下至婴幼孩童积食，便秘；更有中年，痰浊内生，脘腹胀满，都可用此法。

资生汤原方见张锡纯《医学衷中参西录》，为养阴之方。八珍原方见《外科正宗》，清朝御医将此献给了乾隆皇帝。乾隆坚持服用，活到了89岁。这是古代皇帝们常用的食疗方，后传入民间。

我们在原方的基础上，根据小儿生理特点，加减化裁，使其补而不滞、通而不泻、燥而兼润。组成了小儿专用食疗方，养阴九珍汤。这些基本是药食同源之品，组合一起，就成了调理脾胃的神药。

方中白术健脾之阳，燥湿利水，脾土健壮，自能助胃。特点是“守而不走”，意思就是，其他药开疆拓土，白术来守住阵地。

山药以滋胃之阴，胃汁充足，自能纳食。

鸡内金为鸡之脾胃，瓷、石、铜、铁，皆能消化。且其性甚平和，兼有以脾胃补脾胃之妙，助健补脾，特立奇功，迥非他药所能及也。

茯苓祛湿健脾，脾属土，土厌水湿，茯苓可以清除水湿。他们分工合作，调整气机，有升有降。茯苓降水升脾，举例脾就是一个气球吊着一桶水，气球是要升空的，这是我们就要把水倒掉。

玄参《神农本草经》谓其微寒，且其味甘胜于苦，不至寒凉伤脾胃，故用之以去上焦之浮热，有些孩子脾胃虚寒，却易生肺热咳嗽咽喉痛就可采用。

薏苡仁是一种食物，味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经，有健脾利水祛湿、清热排脓。

但和茯苓不同，茯苓药性是向上；薏苡仁向下走的。一上一下，一升一降，就会使人体运转起来。

莲子肉清心醒脾、安神明目、补中养神；芡实入脾、肾二经，具有固肾涩精、补脾的作用。补脾兼收涩，这样药效就能更好的吸收。

黑芝麻补肝肾、益精血，润肠燥。        

这样一来，方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，成了食疗第一方。专治小儿脾胃虚弱、食少腹胀、便溏、羊矢便坚等及脾虚引起的咳嗽、咽痛等肺系疾病。

附：养阴九珍汤（于术、玄参、茯苓、鸡内金、薏米、莲子肉、芡实、山药、黑芝麻） 各味根据体质按比例混合。

备注：此为食疗基础方，不能替代药物，加减化裁请咨询医师。