失眠的人一定要看看，动物界10大睡神，要学习他们的睡眠方法

对于很多失眠的人来说，欲求美美的睡一觉而不得，此时此刻才发现，人活一生，追求的功名利禄都是浮云，能吃能睡才是我们人之一生最大的追求。

 

有个寓言故事，说是摆在猴子面前一叠钱和一堆香蕉，猴子会选择香蕉，它不知道有钱可以买更多香蕉；而把一叠钱和睡眠摆在 人的面前，人会选择钱，因为人的思维早已经被世俗固话，金钱至上的追求，让我们失去了本心和本能。

人是有思维的高级动物，人类可以改变社会，移山倒海，但是人渐渐地失去了作为动物的本能，大自然的动物，如果不是人类的干扰，我觉得他们是活的最幸福的群体。

 

下面我们就从睡眠的角度，来说说动物中的6大睡神，已经他们的生活规律，从中找点线索，为失眠的人提供的思路。

1.老虎

很多人觉得老虎是百兽之王，威风凛凛，按理说是精力充沛的物种，实际上，老虎能睡19个小时，饿了就出去找食物，吃饱了就趴地上打盹。

 

2.树袋熊

树袋熊 又名考拉，是澳大利亚的国宝，也是 澳大利亚 奇特的珍贵原始树栖动物。 它每天20个小时处于睡眠状态， 另外4小时中，2小时吃树叶，2小时发呆，性情温顺，体态憨厚。 清醒的时候，它们的大部分时间也用来吃东西，可谓是一个真正意义上的大懒虫。

 

3.棕蝠

棕蝠每天的睡眠时间长达惊人的20个小时，清醒的时间只有4个小时，一生之中大约有83%的时间在睡眠中度过。这种动物睡觉时呈大头朝下的姿势，只在夜间活动。由于缺少食物，它们会冬眠半年时间。

 

4. 树懒

树懒这个名字就是最好的解读，它喜欢挂在树上睡觉，不饿绝不醒来，所以叫做“懒”， 树懒每天的睡眠时间同样达到20个小时左右。

5.巨型犰狳

巨型犰狳每天的睡眠时间在18至19个小时左右，它们在夜间最为活跃，一天的大部分时间都沉浸在梦乡中。科学家仍不清楚到底是什么原因导致这种动物如此嗜睡。可能的原因是，它们是一种独居动物。犰狳唯一想要的事情就是躲进洞里，呼呼大睡。

 

6.枭猴

它们在夜间最为活跃，主要分布在中南美洲的森林地区。这种猴子长着大大的褐色眼睛，帮助它们在夜间清晰地看到眼前的一切。枭猴是真正意义上的“夜行者”，也被称之为“夜猴”，每天的睡眠时间长达17个小时左右。

7.松鼠

鼠主要以富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物为食，吃饱了，慢慢消化，这可能是它们每天睡眠时间达到14个小时左右的一个重要原因。

 

8.金仓鼠

仓鼠原居于沙漠地带的洞穴之中，白天他们会躲在洞子中睡觉，以避开野兽的攻击。他们躲在黑暗处是他们的本能，他们认为黑暗才有安全感。但仓鼠与人相处得久了，惊觉性会低一点，也会改变他们的野外本能在哪处也能呼呼大睡。

 

9.白鼬

体形似 黄鼬 ，身体细长，四肢短小，毛色随季节不同，它的睡眠时间是人类的2倍，但是不睡的时候会出来捕捉食物，然后存起来，边睡边吃。

10.猫

猫、老鼠、猪和印度豹都喜欢睡懒觉，每天的睡眠时间在12小时左右。蝙蝠、沙鼠和狮子每天的睡眠时间更长，达到13小时左右。也就是说，它们一生之中有多达三分之二的时间在梦乡中度过。

 

其实动物界能睡的动物很多，可以这么说，几乎所有的动物吃饱了就在那里打盹发呆，这是天生的本能，他们只为填饱肚子，而人类则不痛，吃饱了还要追求更多，滚打摸爬，勾心斗角，伤了心，伤了肺，最后连睡眠的本能都失去了，于是就失眠了。