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中外健康大调查结论： 健康长寿的原因应该是多方面的， 不仅仅是饮食， 也不仅仅是锻炼 ， 还不仅仅是优越的生活条件等等， 而更重要的是人的心态， 是人际关系， 是乐观的性格。 从而提出了九大途径:
笑，是营养素； 话疗，是特效药； 朋友，是不老丹； 宽容，是调节器； 奉献，是利息收益， 淡泊，是免疫剂， 知足，是开心果， 随遇而安，是大智慧， 仁慈善良，是福根！ 很有道理的一段话，送与大家分享共勉吧！
“动!＂很精彩的一段话
水不动就是死水，
人不动就是废人， 钱不动就是废纸 。 人生要有六动：
1，朋友靠走动； 2，团队靠活动； 3，友情靠互动； 4，资金靠流动； 5，生命靠运动； 6，成功靠行动！ 动起来，生活就有激情。我们虽然已是花甲以上的年龄，6动仍然适用喔！ |
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