|
收姐驾到 拥有什么物品才能持续幸福？ ▼ “断舍离”真是一件神奇的事情。 你以为它仅仅只是帮你清点物品、释放空间、减压生活、梳理复杂的家庭关系？no！no！no！更神气的是，它还能帮你治愈失恋，斩获爱情。 失恋这个槛啊~总令人疯狂，有人吃吃吃、有人买买买......逃避、沦陷，而这位26岁失恋的小伙，就落入了后者。 被女友无情分手后，他刷爆信用卡，疯狂购物填补她留下的空白。 6个月后，厨房堆成了垃圾场。 他将感情投入物品上，爱每一件物品，看到就要买回家。 卧室也堆满了乐器、行李箱、一袋袋来不及洗的衣物塞在包里。 书房角落可见垃圾堆。 即使公寓被填满了，但内心却仍然感到空虚、空虚、空虚。 果然，不出收姐意料，6个月后，他就对身边的一切充满厌烦。 常常坐在地板上反复发出了拷问——我的物品，对于我而言到底意味着什么呢？（一脸迷茫，一脸厌世，失恋好苦。） 直到有一天，他实在受不了了！ 于是极端地将所有的物品和回忆，统统扔进了仓库，一！件！不！留！ ▼ 一怒之下发起的终极断舍离，他对自己到底有多狠？ 脱到一条内裤都不剩！真的是一无所有，就像自己赤裸裸来到这个世界一样。（羞耻 这么极端的事，大概只有失恋的人才做得到吧~ 纪录片《我的物品》 更变态的是，他给自己设计了一场“生活大冒险”，并用镜头记录下实验过程，而实验的规则是：
如果说收纳是物品和空间的斗争，而他要做的就是重新思考自己和物品的关系，腾出空间，还给生活和幸福。 7件物品 满足基础生活 “必要的” 第一天 他拿回了一件外套 因为太冷了！ 就用这一件外套 在冰冷的地板上凑合了一晚 一宿未睡（存心找虐
半夜被冻醒，望着空荡荡的房间，帕特里坐在地上扣地板。 反复琢磨着，明天我到底该拿哪件回来？钟表，要他干嘛！毛巾？自己就能风干....... 朋友都认为他在逃避现实，其实啊，他是逼着自己寻找答案。
第二天 他决定宠幸一床被套 一物多用，当睡袋、充衣服、擦身体 卷成枕头睡觉，用作窗帘遮光，功能性最强
早上起来冲了个头，衣服也能当毛巾。 这真好比将自己扔到孤绝荒岛，过上流浪汉般的生活。
家里连厨房用品都没有，何况是冰箱呢，ps也没有闹钟~ 早上托朋友，敲门给他送来食物，把食物放在双层玻璃的夹缝里，外面的冷空气可以让它们不那么容易变质。
第三天 穿上了带领的衬衫 有衣服蔽体的感觉真好 高兴的回去工作了
其实，在物质极端匮乏的情况下，每进入一件物品，他都要挣扎好久。 保暖性还是多功能性，哪个更重要？毛衣还是带领子衬衫？每一个追问的过程，都在确认当下的需求。 可纠结半天，恍然发现，就算选错了又有什么关系，明天还有机会呀，一步一步慢慢来。
....... 第8天 带回了床垫 半夜醒来都忍不住要亲吻抚摸一番 真是期待太久了 好希望每一天都能这么有收获
早上起来，对每一件物品的到来，充满感激之情。 如果你每得到一样东西，生活的标准都会发生如此大的变化，今年将会是一场物品的盛宴。
没有牙刷和餐具 用手指刷牙 用手指抹奶油 又有什么不可以？
....... 第14天，什么都没有拿。 自己靠7件物品就能活下去，无需向谁证明。 一双鞋子、1件裤子、3件衣物、一张床叠和被子，足够了，这是我真正需要的东西，原来这么少。
“拿帽子、袜子、牙刷？不想要任何东西，不想要这把椅子，我坐在地上就可以，排斥任何物品。”坐在仓库前思考了好久，最后转身就走了。 在收姐看来，极简主义的一个重要标准就是，能够区分自己想要的和需要的，因为想要而拥有的东西，很快就失去兴趣而成为负担。 而真正需要的物品才能带来持续的满足，需要是我们内心决定的，如果眼前的物品都不让你心动和感到美好，又为什么要去负担它？
56件物品 提升使用舒适感 “需要的” ...... 第24天，10天没有去仓库了。 但没有物品的每个晚上，他都会在本子上记录或划掉，最想要拿的物品，让生活变得美好的那种。 满足了最低需求，每得到一件都是幸运。 最后，他按照清单选择了，帽子、裤子、围巾、袜子、头盔、牙刷、背包、自行车。
第25天 一个剃须刀 剃了胡须，还用来理头发 看着镜子里期待已久整洁的自己 内心充满了喜悦...
第27天 每天都被光线唤醒 渴望睡个安稳好觉 终于装回了窗帘
第30天母亲突然来家中拜访，看到儿子的空空荡荡、一无所有的家，都震惊了。 要是以前，水槽前的餐盘都要满到了门口，等待自己打扫，现在只有几件衣服，一张床垫，一个背包，就足够应付，难以想象，但真是太简洁了。
除了每周取回换洗的2件衣物和清洁用品，帕特里暂时对生活别无所求，安心于当下。 变态的是，这样的生活竟然整整过了四个月！而且没有使用过手机！ 带回晚餐的食物、却在门缝收到朋友早已出门的留言，想约朋友，但只用邮件来联系.....“失联”给朋友带来了负担。 工具维持关系，看来“丢手机”这件事，不是真的能由自己做主呀。
120天，他终于决定拿回手机。 但除了工作和日常联系外，他决心夜间减少对手机的使用，侵占独处的生活空间。
家中的物品基本能维持生活，但每天晚上总按捺不住让舒适又整洁的念头。 下班回来倒头在沙发上瘫一回会也很幸福啊。 第123天，取回了沙发。
第124天，取回了床。 有了床，打扫起来更加方便了，和现在睡在地上床垫的柔软和舒适、踏实，确实令人依赖。
第125天，取回了桌椅。 在家工作，终于有了长时间专注的角落了。
家的样子在每天一点点的规划中，慢慢还原。 物品不多不少，空间就好像自己的内心一样自由舒展。
“需要的”满足后，渴望物品又越来越多，被物质滋润过的小火苗又开始滋滋燃烧。 时常怀念某些所体验过的愉悦和舒适感，有了他们该多好啊~
在梦中都会遇见，这些所依赖过的物品。 醒来之后，记录在本子上，每一天取回一件，感到满足。 第130天，马桶刷、洗碗剂、洗涤剂......打算让家再整洁一番。
第140天，熨斗机。 衣服可以不用很多，但有了他，皱皱的衣物也能熨烫如新。
150天，带回了洗衣机。 但无奈洗衣机的管子漏水了，突发意外，家中又没有维修工具，他只能拿为数不多的家当，毛巾、报纸来堵水，最后找人维修。 就像扔物时，不少收迷困惑：这些生活工具，不常用到，但关键时候会用到呢？其实舍弃的并不是生活必需品，而是为了以防万一，过度占有的物品和背后换取一点点安全感。 占有是一种责任，物品是一种负担，要由自己来决定，希望承担哪一种负担。
当取完56件“需要的”物品时，再回到仓库，帕特里就觉得很没有必要了。 没有任何心动想带回家，认真生活的物品，可内心依旧空虚。
找回对物品的掌控，空间也不再膨胀，生活也重返轨道，但似乎内心还是缺了什么？ 帕特里找到了外婆，经历战后的她，一番话让人触动：生活不是由物品组成，也不是衡量幸福的标准，幸福在别处，需要创造啊~
37件 保持情感的物品 “想要的” 6个月之后回家，为了奖励自己的成果，帕特里回家取回一些心爱的物品，那些能带来持续幸福的物品，数量不多，却难以割舍。 180天，取回最心爱的小黄车，是自己在毕业那年动手改造的，保留着少年时的记忆。 再次启动时车子突突的声响，好像受到的遥远问候了。
181天，到阁楼上，翻回了少年时迷恋的20张唱片和一台播放机。 想用过去的记忆和感动，来填充当下的生活。
生活总得找乐子，有许多乐趣可寻。 钓鱼是自己曾经最大的爱好，而现在发现热情还在，也重现迎接进新生活。 183天，取回墨镜和鱼钩。
翻找出10件相册和书本，那些保留着情感魔力，自己认为真正重要的物品，来围绕着自己。
...... 第190天 取出100件物品
大半年过去了，你还记得原来囤得满满当当的仓库吗？这里的物品至少有上千件啊，而帕特里从中挑选出，“必要的”+“需要的”+“想要的”也仅仅只有100件啊~ 游戏结束时，帕特里回望着这半仓库的物品，他决定舍弃或捐赠，但仍充满感激。 这正应了外婆那句话，物品能带来的幸福感，不在于数量的多少。
▼ 还记得开头说的断舍离能“斩获爱情”吗？ 其实啊这里没有什么爱恋技巧，只是这段旅程，是一场修心之旅。 一个新人，一段关系，其实也是一种甜蜜的负担啊，关键在于内心想要什么样的负担，就如同每个夜晚的决策，想要通过哪件物品来增进自己与生活、和世界的联系。 慢慢找回当下的确信后，他决定开始接纳一段新的关系。
不去考虑舍弃什么，而是选择留下什么，什么样的物品才是适合自己的。 这个省视的过程中，从“需要的”到“想要的”，从“关注物品”到“关注自我”，思考什么东西最适合现在的自己，也慢慢吸引到合适的人。
嗯，就是他在电影院遇到的女孩迈娅，约定一起度过了教堂的圣诞晚会。
喜欢户外活动的他们，又一起开着心爱的小车到户外露营、采蘑菇、钓鱼。
或者一起在家里做美食、聊天、发呆。 物品和空间承载生活，但生活在别处，需要去创造，清空自己的空间和内心，去舒畅地接纳一段新关系的生长。
勇于接纳也学会坦然舍弃。 就在一年实验结束时，默默支持他的外婆却生病住院了，公寓也要卖掉。 帕特里做生前物品清点时，家中的每一样都触动回忆，难以割舍。
不去考虑舍弃什么，而是关注留下什么的话，他选择了一盒糖果罐，是每次他们到来，外婆都会准备好的礼物。 糖果罐看上去普通平凡，却有了外婆赋予了意义，看着它唤醒了童年回到外婆家的瞬间，是斩不断的情感联系。
这时他似乎才明白，外婆在医院对它所说的话： 物品能带来的幸福感，不在于数量的多少。 物品也无法组成家，它只是道具而已，而家来自于别处。
其实关于断舍离这个，到现在依旧有许多读者跟我反馈：
不得不承认，断舍离大法甚好，因为它不仅能改善我们的生活，而且最终还能影响我们的人生价值观，让我们整个个人所里到外都焕然一新。 但可惜的是，很多人始终在断舍离的起点兜兜转转，以及羡慕别人断舍离成功的案例，亦或是走了很多弯路。
但收姐想说其实这些都不重要，毕竟这辈子谁还没羡慕过谁，谁还没走过弯路，谁还没掉入过迷惘不知所措的坑里？ 就像当年，因为年轻谁还没爱过几个渣货。但是没爱错过，我们又哪里来的眼力劲，去感知大浪淘沙后，沉淀下来的美好。 而值得庆幸的是在断舍离这条道路上，在努力让自己变更好的道路，还有我为你们引路啊！就像这次我就花两个时间筹备了收姐系列微课5.0——断舍离，即将开课！ 我为大家精心筹备了15节课，以及打造了21天训练营。这一次但凡你们能想到的问题，会遇到的问题，我都帮你们提前想到了，甚至还给了你们方法和具体操作步骤，可以说只要你们跟着我的方法步骤走，最后将：
|
|
|
）
）
