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面对它，你永远不会完美，这没关系。这个原则在你生活的任何领域都适用。你的人际关系，你的家庭，你的工作，甚至你的爱好。追求卓越是令人振奋和赋予生命的。追求完美会让你精疲力竭，也会让你失去快乐。 多年来，我一直过着不快乐、痛苦和不满的生活。我天生是个完美主义者。因此，哪怕是最微小的不完美之处(无论是我自己的还是别人的)都能轻易地激怒我，让我陷入一个恶性循环。我不满意的原因主要是因为我在一个不完美的世界里寻找完美。 1.接受自己的不完美就我自己而言，我不仅是一个完美主义者，而且也可能会非常不耐烦。所以这是一把双刃剑。在这个过程中，我必须不断地记住对自己要有耐心和宽恕。 我完全相信负责任的原则，并为我的行动负责。如果你总是忽略自己的缺点和缺点，你不会变得更好。但我倾向于走另一个极端。 每次跌倒或遭遇失败时，不断地打击自己并没有什么好处。这是一段通往爱自己和宽恕自己的好习惯的漫长的人生旅程。我必须提醒自己，治愈不会一蹴而就。我近三十年来一直饱受精神疾病的折磨，积习难改，当然我需要时间来从自己造成的混乱中恢复过来。 2.对自己要有耐心所以请记住，当你努力将你的大脑转向更积极的思考时，要对自己保持耐心。记住罗马不是一天建成的。甘地并不是一夜之间就学会了他超凡脱俗的和平与温和的习惯。这需要一生的试验和测试。特蕾莎修女不是圣人，是因为她有一个月的好习惯。这是一个长期的追求。 你有时会缺钱。你以前的性格缺陷会重新出现。不要因此而灰心丧气，也不要因此而对这个过程失去信心。你永远不会完美，这没关系。 当你跌倒时，把它当作成长的机会。认识到这些错误。把你的注意力重新集中在你要做的事情上。记住你开始这段旅程的初衷。从错误中吸取教训，但不要停留太久。 3.为自己的不完美和怪癖感到骄傲“万物都有裂缝，光线就是这样进来的。——莱昂纳德·科恩 不完美中有某种美。如果我们都是彼此完全稳定、直立的克隆体，从不离开装配线，生活将会多么无聊?谢天谢地，我们都是完全不同的。我们的荣耀在于我们的独特性。是的，我们的优势，我们的天赋，我们的能力，我们独特的思维，还有我们的不完美。 不要因为自己的“丑陋”而逃避你认为不那么美丽的部分，拥抱你的独特性，不要为了迎合人群而隐藏它。你的部落会从你的怪异中看到美。如果有人看不到其中的美，他们很可能不是你部落的一部分。 4.自爱的重要性自爱是一件很重要的事情。 我从来都不明白我对自己是多么的没有爱心。虽然我在家庭中经历了爱和接纳，但我在家庭之外的经历却大不相同。我小时候经常被欺负，所以我无意识地形成了同样的思维模式。我总是在自己的脑子里贬低自己。 许多人改变了他们的想法，更多的人正在经历这个过程。但这确实是一个过程。这是一个漫长的旅程，但如果你对自己有意识且现实，这段旅程会非常有收获。 5.生活永远不会完美，这没关系你必须面对现实，而不是你希望的那样。虽然我坚信梦想和对更好的日子充满希望，但我也明白你必须脚踏实地。 只期待和平、幸福和本质上的完美迟早会让你失望。常言道:“抱最好的希望，做最坏的打算。” 你永远不会完美，你总会为一些事情而奋斗，尽管我多么希望自己每一秒钟都非常快乐，但我仍将面临挑战，这些挑战将考验我的新习惯。我们也都会经历人生的不同季节。我们正在进行的这段疯狂的旅程充满了起起落落。有时你在上面，有时你在下面。 在自我发现的道路上，事实是:有时你必须在完全拥抱光明之前被展示更多的黑暗。的确，我们的内心会有更多的黑暗等待我们去发现，不要灰心继续为你渴望已久的快乐和希望而奋斗，这些事情值得为之奋斗。 |
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