癌症的“天敌”发现了，餐桌上早晚吃这4物，或许癌细胞不上门找

癌症的“天敌”发现了，餐桌上早晚吃这4物，或许癌细胞不上门找！ 紫菜：紫菜是我们生活中经常吃到的一种海产品，很多人都喜欢吃，紫菜所含的营养也是十分丰富，其中含有多种微量元素，碘的含量尤其丰富，且其有机碘在体内吸收、排泄比较缓慢，对预防癌症相当有效。

青鱼：青鱼中含有丰富的硒元素，这种元素能够预防一系列化学致癌物诱发肿瘤的功能。而且鱼肉中含有很多其他的营养元素，经常吃对人体有利，因此日常生活中我们可以多吃青鱼。

洋蓟：抗氧化剂有助于阻止癌细胞增生，而洋蓟中的抗氧化剂含量相对较高。研究表明，坚持食用洋蓟，能够积极预防前列腺癌和乳腺癌，还有益于减缓白血病患者病情恶化的速度。

黄豆，黄豆是我们生活中很常见的一种食物，其中含有丰富的大豆异黄酮，帮助我们延缓衰老，经常吃还可以帮助我们抑制体内的癌细胞，从而有很好的防癌抗癌效果。