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抛投每个突破型后卫 都必须掌握的一项技能 这种终结方式出手快，弧度高 非常适合小打大 如果你也想完美驾驭抛投这项技能 请记住下面几个重点 使用抛投时举球位置略偏向前侧手 持球手尽量靠近躯干位置 保证抛投的方向不偏移 抛投时掌心放空，手指触球 手掌充分放松 与投篮时的放球位置类似 出手时手臂自然向上推切勿过分压腕 抛投过程中手腕几乎不参与发力 出手感觉投篮完全不同 只有多多练习才能形成肌肉记忆 抛投这项技术动作简单实用 接下来给大家分享几种实战中常用 抛投终结方式的技巧 首先是走三步抛投 这种抛投方式在球场上最常见 适用于快攻中遭遇大个球员封盖时使用 和三步上篮动作相同 合同迈步后单脚起跳 手臂向上推球完成抛投 跳步后的抛投相比较基本的抛投动作 让你多了一次向左右横移的机会 能够完美躲避防守人的盖帽 实战中当你用跳步突破到禁区之后 可以根据协防的位置向左右跳步 然后将球向上抛起 但在跳步时要注意双脚同时落地 避免走步的争议
这是顶级控位最爱使用的急停抛投 这种抛投特性和急停跳投相似 启动快，出手快 非常适合一对一的小打大 启动突破在靠近篮筐位置迈交叉步急停 同时收紧核心将向前冲的惯性转化为向上的力 避免冲撞对手，导致进攻犯规
因为急停的动作具有很强的主观机动性 因此这一种抛投方式 急停急起的动作能让防守人失去重心 打他个措手不及
以上3种终结方式 兄弟们可以根据实战情况随机应变 抛投比起投篮更需要的是手感 兄弟们一定要勤加练习 |
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