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对于癌症患者来说，癌症无疑是一种缠绵的疾病。因为它可以在任何时候给你带来痛苦。但它是无法根除的。有时它可能伴随着并发症。给家庭带来无尽的压力。因此，我们要尽快预防癌症。只有这样，我们才能避免癌症造成的伤害。那么，在我们平时的生活中，我们如何才能预防癌症呢？ 癌症饮食有技巧，有三条预防复发的窍门，让癌细胞不敢随意打扰 1.确保充足的睡眠 长期睡眠不足，经常吃油炸食品，脾气暴躁，会导致肝癌。现在的环境污染非常严重，食品中的一些农药，空气中有毒的微粒，反式脂肪酸，重金属和各种化学添加剂都是脂溶性的，会沉积脂肪，减慢新陈代谢速度，甚至使新陈代谢处于病态状态。 如果身体总觉得沉重，反应缓慢，醒来后仍感到疲倦，三高睡眠质量差，提示肝脏异常，应及时到医院做肝功能检查，以避免癌变。 2.限制酒精 有证据表明，所有种类的酒精饮料都会增加你患乳腺癌、胰腺癌和其他癌症的风险。如果你必须喝酒，那么一定要限制酒精饮料的数量，女性一天不能超过一杯，男性不能超过两杯。 3.对腌制或腌制食品的限制 食盐和腌制食物可能是胃癌的原因，而发霉的谷类和豆类含有黄曲霉毒素，对肝脏有害。因此，尽量避免盐渍或咸味食物，尽量将每日盐摄入量限制在5克以下，不要吃发霉的谷类食品。 4.补充硒是提高免疫力的最直接方法。 硒被称为抗癌之王。一些研究数据显示，世界上大约75%的癌症患者有肿瘤细胞的复发或转移，这与体内缺硒有关。坦率地说，补充硒可以增强免疫力，即延长生存期。 在日常生活中，有许多富含硒的食物，如阴阳灵芝、黄芪、枸杞等。 现代医学证实，银阳灵芝富含多种多肽、多糖和富硒等活性成分，能提高免疫力、抗癌和调节神经，还含有紫色苷、植物甾醇等营养物质，干燥后含有抑制病毒复制的核酸物质，与病毒细胞结合使其失活，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。 在孙思庙的千金方中，记载了一种名为抗癌汤的处方药，为许多人带来了益处。主要原料如下：阴阳灵芝5克加适量枸杞(5粒左右)和黄芪3克，泡泡法：每次放药时，用200毫升左右的沸水清洗，而不是茶。(现在网络这么发达这些食材都可以在生活中找到的)，但根据古代记载，虽然癌症不能完全治愈，但肯定可以延长寿命。 5.沙枣 毛竹也是我国农村常见的野草。据作者了解，毛竹主要分布在贵州、云南等地，是一种罕见的肝炎药。 据中草药记载，元鹿草根可作为中草药，味微苦，无毒，具有清热消湿，解黄祛湿，凉血瘀等功效，常用于急性黄疸型肝癌、急性胆囊炎、痢疾、肠炎、长闭、血瘀痛等。 民间常用抗肝癌草本植物，许多老一辈农民和朋友都喜欢用它来泡茶，一次喝2到3粒种子，所以这种草有肝仙女草的共同名称。 |
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